一、实习目的
让自己多与不同背景的人交流，拓宽自己的视野，增长见识。在未来的学习和工作中，丰富的阅历和经验是非常宝贵的。寒假是一个难得的机会，可以走出校园，接触更广泛的社会，积累宝贵的人生经历。趁着这个假期，好好地体验、探索，让自己收获更多，为未来的成长打下坚实的基础。
二、实习时间
x年年-1月-9日—x年年3月9日历时两个月
三、实习地点
天津市大港油田滨城幸福超市
四、实习单位和部门
天津市大港油田双洋工贸
五、实习内容
我工作的两个地方分别是“鑫源商贸”和“城乐超市”。“鑫源商贸”是一家供应商，主要负责“金典”和“优乐美”两个品牌产品的供货。而“城乐超市”是一家中型超市，为小区居民提供日常生活所需的各种商品和服务。超市被分为酒水组、粮油组、速冻食品组、零食组、百货组、玩具组和服装组，我则在酒水组工作。选择在超市工作有两个原因：一是可以接触更多的人，提升自己的交际能力；二是想要在繁忙的环境中挑战自己，看看自己是否能够凭借双手和头脑在社会中生存下去。通过实践，我希望能够更深入地了解社会，提升自己的能力和见识，找出自己的不足之处并加以改进。
闲话少叙，说到做事，让我想起曾经一个长者对我说过的一句话：行动胜于雄辩，多做少说才是真正的王道。这句话虽然简洁，但实践起来却并不容易。俗话说得好，做坏事容易，做好人难。一个人只要做了一件坏事，很可能就会被他人认为是坏人。而要想改变别人对自己的看法，就需要做很多好事，甚至做无数好事，但这也不一定能改变别人的观念。
在众多同事和干部中留下良好印象并不是一件容易的事情，因此我制定了以下几点要点： 首先，我注重穿着得体，保持整洁干净的形象。无论是工作日还是会议场合，我都会选择合适的服装，展现出专业和自信的形象。 其次，我注重言行举止，尊重他人并且待人诚恳。我会注意措辞，避免冒犯他人，并且主动倾听他人意见，展现出团队合作的精神。 另外，我注重工作效率和质量，努力做好每一个工作任务。通过高效的工作表现和优质的成果，我希望赢得同事和干部的信任和认可。 总的来说，我致力于在工作中展现出专业、友善和高效的形象，与同事和干部建立良好的合作关系，共同实现工作目标。
一.作为一名促销员，我深知不能违反超市的规定。超市规定不可串岗，即不能擅自离开自己的销售岗位，这是为了确保每个产品都有专人负责介绍和销售，避免相互抢销售机会。另外，不可闲谈也是为了确保工作效率，避免员工聚在一起闲谈而忽略了为顾客服务。此外，不可携带手机也是出于对工作严谨的考虑，避免员工在工作中分心。这些规定是为了保证超市的正常运营和服务质量，我会自觉遵守。
二.不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱酒的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!
三.我在超市工作的时候，经常需要进行货物补充，保持货架的充实。有时候货架上的商品被顾客购买一空，就需要从仓库取相同的商品进行补货。如果没有补货的任务，我会找一些其他事情来做，以充实自己的工作时间。比如，我会抹拭货架，保持货架清洁整洁，让顾客看到的商品干净整洁，增加购买的欲望。同时，抹拭货架也可以让我有机会坐下来休息一下，毕竟连续站立很长时间也是很累的。在没有顾客和补货任务的时候，抹拭货架是一项不错的工作安排。
非常高兴自己能有这次社会实践的机会，通过这样的实践，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个非常好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是非常难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
在工作中，我学会了与人相处的技巧和待人接物的智慧。在人际交往中，我意识到了自己的价值所在。人们往往会对自己的选择坚持不懈。然而，如果我们能够懂得付出而不计较回报，就会获得更多的友谊。在与朋友相处时，我们要学会宽容，不要苛求对方与自己一样对待友情，因为给予比接受更能带来快乐。在工作和生活中，我们要主动积极，充满信心地追求成功，学会与他人沟通交流、关心支持他人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在当前人才市场中，大学生已经不再是“香饽饽”，几乎所有用人单位招聘时都会要求应聘者具备工作经验。因此，除了掌握理论知识外，积累工作经验对于大学生未来找工作同样至关重要。简而言之，同等学历的求职者竞争一份工作时，公司往往更加看重个人的实际工作经验。
就业形势严峻，竞争日益激烈，许多在校大学生为了应对未来的挑战和压力，选择在寒假期间打工。尽管寒假只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们能够亲身感受到工作的辛苦，磨砺意志，同时积累宝贵的社会经验和职场经验。
大学生在社会实践中应该培养独立思考、独立工作和解决问题的能力。参加实践活动可以巩固所学理论知识，获取书本上学不到的技能和经验。知识要转化为真正的能力需要实践的经验和锻炼。面对激烈的就业竞争和多变的社会环境，大学生应该更新观念，将暑期实践看作培养创业和社会实践能力的机会，而不仅仅是挣钱或积累经验。
作为当下的大学生，我们需要意识到，招聘单位更加注重我们的实践能力、动手能力以及与他人的交际能力。因此，我们应该积极抓住一切可以锻炼自己的机会，充分发挥自己的优势，为将来顺利融入社会打下坚实的基础。
除了工作中学到了大量的知识和经验，我觉得最大的收获是变得更加开朗和自信。以前我在人群中总是很胆怯，宁愿选择躲在角落里不引起注意。但是在最近的小组会议中，我变得自信起来，敢于表达自己的观点，也敢向组长提出建议。在各种活动中，我也变得更加积极，总是积极参与其中。有些组员甚至不相信我之前是一个内向的人。
我觉得，这次社会服务活动让我有了非常大的改变，让我实现了之前一直想要的进步。在这次寒假工作中，我深刻领悟到理论与实践相结合的重要性，收获颇丰，对我的未来生活和学习都有着深远的影响。这次打工经历是一个新的起点，我相信这个起点将会推动我逐步融入社会，不断成长和进步。
这次的实践让我受益匪浅。未来，我将坚持认真负责的工作态度，提升自己的思想境界，不断充实和完善自己。争取在今后的学习中更上一层楼，在实践中更好地运用所学知识，努力成为一名合格的大学生，将来成为对社会有益的人才。
1、实践调查时间：
20xx年X月X日至20xx年X月X日 共X天
2、实践调查目的：
作为大一新生，我参加这次实习的主要目的是为了体验社会生活，提升自己的社会适应能力。我选择了服务行业作为实习领域，这对我来说是一种挑战，通过这个过程我学会了如何与他人有效沟通，也体会到了找工作的不易和工作的辛苦。这段实习经历不仅丰富了我的工作经验，也提升了我的个人价值。通过了解就业现状和环境，我对未来的就业规划有了更清晰的认识。
3、实践调查内容：
我在X各大超市从事饼干促销的工作。
首先，好的，这里是修改后的内容： 我通过招聘广告联系到了一位销售饼干的业务员，经过面试后，业务员接受了我的实践请求。
我的工作时间为早上8点到中午12点，然后再从下午3点到晚上7点。我有一个同事和我一样是在校大学生，由于我们以前都未做过这方面的工作，所以前几天业务员同我们一起上班，教授我们一些促销技巧以及注意事项。
起初，我在工作中发现，过去我并不擅长主动向顾客推销产品，因为我比较在意自己的面子。但是通过一次次的尝试，我意识到真诚对待每一位顾客就像对待朋友一样重要。只要我真诚相待，顾客自然而然就会感受到我的诚意，这样销售业绩也会逐渐提升。同时，我的同事也受到了我的影响，纷纷采用了同样的方式。在面对有特殊需求的顾客时，我们也能够及时调整措施，维护好柜台和老板的利益。这样，工作变得更加顺利，我们也更加有信心和热情地面对每一位顾客。
其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。
另外，这次实习让我意识到工作中仍有许多问题需要解决，比如顾客的消费心理。我认为这是一个复杂而深奥的领域，不仅仅可以通过课本知识来理解。需要通过不断的实践和摸索，积累丰富的经验，总结经验教训，才能逐渐领悟其中的奥秘。这对我来说是一种学问，需要持续不断地学习和探索。 在实习过程中，我意识到还有许多我尚未领悟到的东西，明年夏天我打算继续我的社会实践之旅。我希望能够找到一个与我的专业相关的工作，以丰富自己的经验，提升自身素质，成为社会需要的有用之人。我对未来充满期待，愿意不断努力，为自己的成长和社会的发展贡献力量。
4.实践调查结果及总结体会：
通过这次实习，我了解到了各种不同形式的奖惩制度，比如定量提成制、弹性提成制等等。这些制度都能够从不同的角度激励我们的工作积极性，让我深感商业智慧的深刻。另外，不同的销售模式也让我眼界大开，比如定量减价制、赠品制、代金券等等，这些销售方法都能够吸引不同心理的消费者。因此，了解并迎合顾客的心理需求是至关重要的，也能够展现出一个优秀销售员的专业能力和素质。在这个过程中，我们需要不断探索学习，即使是经验丰富的老销售员也需要持续学习才能不断进步。
这次实习让我有机会接触销售服务业，走出了自己的舒适区，敢于接触不同的人和事物，逐渐成熟起来。在和各种社会人的接触中，我学会了更加坚强，不再畏惧困难，慢慢变得成熟起来。这段经历不仅让我长大，更让我变得更加成熟。
这次实习，看到社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我深知只有不断充实自己，才能具备强大的竞争力，使自己的能力脱颖而出，成为同行中的佼佼者，也是就业市场中备受瞩目的人才。
数十天的实践很快结束了，虽然赚了不到一千块钱，但却收获了无法用一千块钱购买的宝贵经验和丰富生活。
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