一、活动主题：
我爱我——团结互助，激励心灵，共同前行
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，我们将以“关爱心灵，团结互助，共同成长”为主题开展丰富多彩的心理健康教育活动。我们希望通过这些活动引发大学生对心灵健康的关注，激励他们积极进取，共同营造一个有利于身心健康和谐发展的校园环境。我们将引导学生正确面对各种困惑，鼓励他们积极寻找解决途径，共同健康成长。
三、活动主办：
学生工作处心理咨询中心
四、活动协办：
院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围：
全体学生
七、活动资料及具体安排：
(一)宣传篇
1、这里是关于本届心理健康节主题的横幅宣传：
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅资料：团结互助，共同成长，心灵给力——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）
横幅位置：J1教学楼前方挂着南院的校旗，篮球场旁挂着东院的校旗。
2、好的，我将为您修改成原创内容： 为了宣传本届心理健康节的主题、资料、时间安排等信息，我们特别制作了一期板报。本届心理健康节将以“关爱心灵，促进健康”为主题，通过丰富多彩的活动和讲座，帮助大家更好地了解心理健康知识，提升心理素质。 在心理健康节期间，我们将提供丰富的资料和资源，包括心理健康知识手册、心理测试问卷等，帮助大家认识自己的心理状态，及时发现和解决心理问题。 时间安排方面，本届心理健康节将于XX月XX日至XX月XX日举行，届时将有各种形式的活动和讲座，欢迎大家踊跃参与。 让我们一起关注心理健康，共同营造一个健康快乐的校园氛围！
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院操场、东院教学楼前
3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：抱歉，我无法修改已经提供的内容。如果需要原创内容，请提供相关的要求和详细信息，我可以帮您创作新的内容。谢谢理解。
活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准为A4，尺寸为210毫米 × 297毫米。
5、本届心理健康节即将开幕，我们将为大家安排丰富多彩的活动，提供各种有趣的方式来关注和提升心理健康。除了精彩的活动安排外，我们还将为大家介绍关于心理健康的知识，帮助大家更好地了解和关注自己的心理健康。希望大家能够踊跃参与，共同促进心理健康，共同营造一个积极向上的氛围。期待您的加入！
承办单位：心理健康部、团委广播站
资料供给：院心理咨询中心
注意事项：海报挂好后，请及时通知院办，安排拍照留影。
(二)活动篇
1、“携手同行，共创未来，共享成功” 大学生征文征画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日，优秀征文评展时间为5月26日。
(3)大学生活中，团结互助、给予力量、共同成长是我们最珍贵的心境。在大学里，同学们相互帮助、共同进步，让我们的心灵得到滋养。这种团结互助的精神让我们感到温暖，让我们在困难时得到支持，在迷茫时获得指引。正是这种共同成长的氛围，让我们在大学生活中茁壮成长，变得更加坚强、自信。 我们欢迎大家投稿分享你们的心灵故事，讲述在大学生活中团结互助、给予力量、共同成长的经历。我们将对参赛作品进行评选，优秀作品将有机会发表在心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一阶段是各系将学生分配到各个班级进行征选。
第二轮：院里征选
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖学校行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。
(2)学生工作处心理咨询中心欢迎您的到来！
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：院心理成长协会
(5)活动资料：两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间：5月12日午时14：30-16：00
(8)活动地点：南院篮球场
3、学校心理剧比赛
(1)活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活中的各种情景和细节，引导同学们关注自身和他人的心理健康，帮助他们学会处理自我认知、家庭关系、人际交往、情绪管理等方面的问题。通过话剧，让同学们更加关注生活中的细节，学会珍惜每一个时刻，培养积极的心态，保持心灵的和谐，健康成长。
(2)毕业十年以后，我们再次相聚在湖铁。
(3)学生工作处心理咨询中心，是学校专门为学生提供心理健康服务的机构。
(4)承办单位：院心理健康部
(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
(6)7支队伍参加比赛：6系各派一支代表队，以及心理成长协会派出的一支队伍共同参赛。
(7)活动流程：3月20日前各参赛单位需将学校心理剧剧本初稿提交至心理咨询中心，3月24日前心理咨询中心将修改意见反馈至各承办单位，3月29日前要完成剧本定稿。4月份至5月上旬为排练时间，5月18日为彩排时间。
(8)比赛时间：5月19日午时15：00(暂定)。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装、表演的发挥与创新等因素评分。
(10)奖项设置：一等奖1名，奖金XXX元；二等奖2名，奖金XXX元；三等奖3名，奖金XXX元；优秀表演奖1名，奖金XXX元；最佳团体奖1名，团体奖金XXX元。
(11)比赛地点：南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1)经过本次活动，让同学们亲身体验沙盘游戏的乐趣，探索自己内心深处的世界，激发内心的情感和思绪。同时，我们鼓励同学们积极前往心理咨询室，通过沙盘游戏来更深入地了解自己，获得心理成长和帮助。希望同学们能够在这样的活动中获益良多，拓展自我认识，提升心理健康水平。
(2)沙盘游戏是一种心理治疗方法，通过搭建沙盘场景来呈现个体内心世界的情感和冲突。在沙盘中，每一粒沙都是一个世界，承载着玩家的思考和情感。通过布置小道具、模型等，可以展现出美妙的心灵风景，让玩家在其中自由表达内心世界。 沙盘游戏治疗不仅可以帮助玩家探索自我，了解内心深处的需求和困惑，还可以促进心理成长和情绪疏导。在沙盘中，玩家可以找到情感的出口，释放压抑的情绪，并通过角色扮演和场景布置来探索解决问题的可能性。 沙盘游戏是一种独特的心理疗法，它通过呈现象征性的沙盘场景，让玩家在其中获得治疗与疗愈，创造与发展，以及个性化的体验。沙盘游戏的魅力在于它可以将无形的心理资料转化为可见的形式，从而帮助玩家更好地理解自己，解决心理问题，实现内心的平衡和和谐。
(3)学生工作处心理咨询中心，是学校专门为学生提供心理健康服务的机构。
(4)承办单位：院心理健康部
(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员：本院学生
(7)活动流程：各系学生需在4月底之前完成沙盘游戏，并拍摄每个作品的照片。照片需注明学生的姓名、班级和作品名称，然后按系别整理后提交给学院。学院将挑选部分作品，征得学生同意后，由学生对作品进行描述（包括沙盘的名称和故事情节），然后统一冲洗照片以供展出。
(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展览地点：南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的：经过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2)学生工作处心理咨询中心欢迎您的到来！
(3)承办单位：院心理健康部
(4)已经修改完成，如下： 协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部、经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)露天电影活动要求心理咨询中心提供影片、宣传资料和播放设备。
(6)放映时间：第一场将于5月6日(星期五)举行，第二场将于5月13日(星期五)举行。
(7)观看形式：各系组织观看
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场是一个位于校园内的热闹场所，是人文系心理健康部负责的管理工作。
东院篮球场—轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)为了提高大学生的心理健康水平，我们需要呼吁大学生关注自己的心理健康，并希望能够引起社会对心理健康问题的关注。通过在我们的学院开展关注心理健康的活动，我们希望能够增强大学生的心理保健意识，同时也希望能够唤起更多人对大学生心理健康问题的关注，让更多人意识到心理健康问题的重要性。这样，我们就可以在学校营造关注心理健康的热潮，让更多人参与进来，共同关心大学生的心理健康。
(2)学生工作处心理咨询中心欢迎您的到来！
(3)承办单位：心理健康促进中心、同侪心理咨询团队
(4)协助单位：院学生会
赞助单位：
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
(2)学校举办了一场团体竞赛活动，各系选派了代表队参加总决赛。
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，激励心灵，共同前行”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式
(8)比赛地点：南院篮球场
(9)活动时间：5月26日，午时14：30-16：00
(10)活动资料：
团体竞赛活动一：无敌风火轮
(1)项目类型：团队协作竞技型
(2)道具要求：报纸、胶带
(3)活动场地：南院篮球场
(4)游戏时间：10分钟
(5)12人一组参与一个刺激的团队建设挑战：利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，要求能够容纳全体团队成员。团队成员站在圆环上，一边走一边滚动大圆环。他们需要一起合作，抵达指定的目的地。比赛中，如果圆环上的报纸破损，团队将被淘汰。最终，完成挑战用时最短的团队将获胜。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)各个门派派出了二支队伍，每支队伍有十二名精英弟子参加比武大赛。
(8)奖项设置：本次比赛设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据参赛队伍比赛成绩的不同，将不同等级的奖品分发给获奖队伍。同时，所有参赛队伍都将获得一份小礼品作为参与奖励。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序经过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计
(1)游戏类型：益智型、团体合作型
(2)游戏目的：提升团队合作能力，加强团队成员之间的协作与沟通。
(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人
(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)
(5)游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：好的，让我们来玩一个游戏吧！小组成员请派一个代表，抽取一个工作者提前准备好的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。现在开始！
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方，让我们一起来挑战吧！
(6)游戏时间：10分钟
(7)各个系和派别都必须派出两支队伍参加比赛，每支队伍由10名队员组成。
(8)奖项设置：本次比赛设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据参赛队伍的名次不同进行奖品的分发，除此之外，所有参赛队伍均将获得精美小礼品作为参赛奖励。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)经过举办健康心理讲座，旨在引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。通过这些讲座，希望能够帮助全校大学生更好地面对学习、工作、感情和生活，从而提升他们的整体素质和幸福感。
(2)湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心 组织编写
(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会 感谢您关注院心理健康部和院心理成长协会。我们将竭诚为您提供心理健康服务，帮助您更好地成长和发展。如果您有任何心理健康问题或成长困惑，都可以来找我们，我们会倾听您的心声，并提供专业的支持和指导。让我们一起促进大家的心理健康，共同成长！
(4)协助单位：6系心理健康部
(5)讲座资料：沙盘游戏的使用与操作(待定)
主讲：待定
地点：J2多媒体
总负责：肖乐滢钦松
宣传：聂政
参加单位：各系心委、朋辈成员
流程：
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间：(暂定)
一、活动名称：
测光学院xx班“我们在一起”主题心理班会
二、活动宗旨
随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。
三、活动主题：
我们在一起
四、主办单位：
测光学院xx班
五、活动时间：
4月9日
六、活动对象：
xx班全体同学
七、活动地点：
户外
八、活动主要内容
好的，让我来修改一下： 按照班上学习帮扶结对，每一对同学安排一辆自行车，一起出行。首先大家集体骑车去采摘新鲜的草莓，然后再骑往象湖公园欣赏美丽的风景。最后在公园里举行以“我们在一起”的主题为主题的心理班会，分享彼此的心情和感受。
九、活动组织
（一）前期准备
1、活动前，我们班委对活动安全问题进行了详细讲解，包括了活动规程、路线选择和危险路段的警示。安全意识是我们活动的首要考虑因素，希望大家能够提高警惕，确保活动顺利进行。
2、在宣传方面，宣传委员为此次活动设计制作了一幅精美的海报，并将其张贴在学校17栋楼下。
3、班长在活动筹备中需要准备15辆双人自行车，因此提前预定了这些自行车。接下来需要对这些自行车进行整理，确保它们在活动当天能够正常使用。
（二）活动中
1、这次我们安排了两位同学负责照片整理工作。希望他们能够尽职尽责地完成任务。
2、安排班委引路和殿后
3、班会过程中的记录
（三）活动后
1、活动资料的整理
2、活动总结活动具体内容
十、活动过程
这一天早上，我们一旗小组在二食堂前集合，准备开始我们的一日游活动。班长清点完人数后，为每个小组分配了一辆双人自行车，象征着合作与团结。我们骑着自行车一路欢笑前行，享受着这难得的放松时光。途中经过生米大桥时，每个人都展现出坚定的眼神，努力蹬上坡，体现出团结合作的精神。我看着大家克服困难的表现，心中感到欣慰，因为我们在一起就是无坚不摧的力量。最终，在班长的带领下，我们到达了象湖公园万寿宫。解决了午餐后，我们开始参观万寿宫，随后在假山下开展了一场心灵交流活动。整个活动充满了欢笑和汗水，我们展现出了团结合作的凝聚力，相信只要我们团结一心，没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
心理健康专家首先向大家介绍了本次班会的主题，分析了目前我们班存在的问题，并提出了未来的解决方案和计划。随后，大家各自提出了对班级未来发展的建议，并详细阐述了自己学习小组在未来的学习计划。最后，在心理健康专家和班长的带领下，大家共同举起手来，郑重宣誓与班级同甘共苦，祝愿班级更加团结美好。随着班会的结束，大家一同回到原地，夕阳下拉长的影子逐渐融为一体，仿佛预示着我们团结一致的力量。
十一、活动总结
这次心理班会以“共同成长”为主题，活动内容充实紧凑。我们一起参加了骑双人车的活动，感受着春天的清新气息，一起采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖风景。在随后的心理班会上，大家积极参与，互相倾听，畅所欲言。活动取得了圆满成功，增进了大家对心理知识的了解，放松了紧张的情绪，促进了同学间的交流，增强了班级的凝聚力。
开班会的目的是为了促进同学们之间的交流，营造一个亲密和谐的学习氛围。在这次活动中，学习帮扶对象有充分的机会彼此交流，建立起信任和友谊。我们相信，在今后的学习生活中，我们将一起面对困难，分享快乐，因为我们是一个团队，彼此扶持，共同成长。
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