各位老师，同学们：
大家好！
今天，同学们，今天是我国的第XX个“全国交通安全日”。交通安全事关每个人的生命安全和幸福。当前，我国交通安全形势严峻，每年因交通事故死亡人数高达近六万，其中不乏中小学生。许多家庭因交通事故而破裂，幸福生活变得支离破碎。生命只有一次，请大家倍加珍惜，严格遵守交通法规，确保出行安全。在这个“交通安全教育宣传月”活动中，让我们共同提高交通安全意识，增强交通安全法制观念。为此，我向同学们提出以下几点要求：
1、骑自行车时，应该靠近道路右侧或者慢车道行驶，不得与其他骑行者并排行驶或争抢车道。在城市里骑行时，必须遵守交通信号灯，不准闯红灯，不要与机动车争抢道路权，应该礼让机动车辆先行。
2、骑自行车时，不得同时撑伞，双手必须紧握车把，禁止进行一人踏车的游戏，禁止互相追逐、并肩骑行或载人猛拐曲绕，不得攀扶其他车辆行驶在人行道上，转弯时需向左或向右伸手示意，禁止拖带其他车辆或一辆带一辆。
3、在行走时，不管是步行还是骑车，都应该保持靠右行走，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。
4、无论是步行还是骑车，横穿街道、公路或交叉路口时都要注意安全。在过马路时，首先要左右看，确认没有来往车辆；其次要放慢速度，保持警惕；最后通过马路时要保持专注，确保安全通过。
5、严禁在机动车临近时横穿公路、机耕路。
6、请勿在道路上进行拦车、攀车、追车或者强行搭车。
7、在道路上行走时，请不要钩手搭背，也不要三五成群并肩而行。同时，不要边走边看手机或边玩耍，以确保自己和他人的安全。
8、在行驶途中，遇到路边堆放障碍物时，一定要特别注意路况和来往车辆，等待无车辆通过时，才能安全通过，并且要靠近安全的一侧。最后，希望大家都能安全到校学习，平安回家团聚！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
昨天是第16个世界粮食日，今年的主题是“粮食价格走出危机，实现稳定”。
国庆假期，现在正值秋收季节，农村里正是一片繁忙的景象。学生们回家的时候，一定会看到农民们正在田间辛勤劳作。他们在烈日当空的时候，挥舞着锄头，汗水滴落在禾苗下的土地里。他们深知食物的珍贵，明白每一粒粮食都来之不易。可是，如今许多富裕起来的人们似乎已经忘记了这份辛勤和珍惜。在我们校园里，浪费现象依然屡见不鲜，这让人感到心痛和无奈。
在教室，在一些人拿到副餐后，不珍惜食物，随意丢进垃圾桶；在宿舍里，有人将领到的水果从阳台扔到楼下；在食堂，有人吃几口就丢下餐盘离开；在天桥上，我们的工作人员每天都要清理掉很多被扔掉的鸡蛋和牛奶。
那些浪费粮食的同学，心里是怎样想的呢?
有的人说：我国粮食产量虽然有所增加，但人口数量庞大，仍然导致人均粮食占有量较低。随着人口的持续增长和耕地面积的减少，粮食供需压力仍然存在。因此，我们不能放任粮食浪费，需要继续保持粮食节约的习惯。只有珍惜粮食资源，才能确保我国粮食安全。
有的人说：浪费粮食是一种不负责任的行为，不仅仅是个人消费方式，更体现了一个人的人生观和价值观。作为公民，节约粮食是我们每个人的义务，而不是因为生活水平提高就可以随意浪费。浪费不仅是不尊重自然和劳动成果，更是对社会的不负责任。在发达国家，节俭被视为一种美德，这不仅是对劳动的尊重，也是对社会的责任。尤其在我国作为发展中国家，仍有很多人没有解决温饱问题，很多孩子因贫困失去受教育的机会。因此，我们每个人都应当珍惜粮食，避免浪费，以实际行动践行节约粮食、珍惜粮食的理念。
有些人担心被同学看不起，因此即使家境一般，也会在家里珍惜粮食，但在学校却不敢展现。为了维持面子，他们总想在城里孩子面前显得更慷慨，甚至刻意浪费。同学们，这种依靠浪费来维持面子的做法是不可取的。
我们可以通过培养节约意识，倡导理性消费，从而减少粮食浪费。比如，我们可以在购买食物时注意购买适量，避免囤积食物导致过期浪费；合理安排餐饮，做到量身定制，避免剩菜剩饭；鼓励大家尊重粮食，珍惜粮食，不浪费食物资源。这样就能在日常生活中培养节约意识，倡导合理消费，从而减少粮食浪费。
树立节约意识至关重要。珍惜粮食、节约粮食，不仅应该成为口号，更要成为行动。这是中华民族的传统美德。节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的。我们的粮食资源并不丰富，我们无权也无条件去浪费粮食。希望我们能共同努力，杜绝前述的粮食浪费现象。
另外，我们还可以通过寻找节约的方法来发现节约潜力。尽管我们并非农民，不直接参与粮食生产，但是在饮食方面的节约也可以起到节约粮食的作用。比如在用餐时，可以根据自己的食量要求工作人员少打一些或者不打一些不喜欢的菜，这样就能够像种粮农民一样，节约粮食资源。
为了进一步强化节约意识，我们将加强对学生在食堂就餐行为的管理。严格禁止将食堂的食物带出，包括鸡蛋、牛奶等食品。同时，我们将严厉打击故意浪费食物的行为，对于严重浪费粮食的学生将进行通报批评，甚至会在食堂门口公布名单。情节严重的学生将受到学校的相应处分，以起到警示作用。
我国提倡全社会树立节俭、理性消费的观念，节约应成为每个公民的共同行动。节约粮食，促进健康生活，让我们从现在开始行动起来。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
我们的日常饮食应该多样化，以摄取丰富、全面、均衡的营养，以满足身体发育的需要。在日常饮食中，我们需要注意以下几点：
首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
其次，青少年的饮食应该多样化：合理的营养摄入对他们的健康成长和学习至关重要。根据营养学的建议，青少年的每日饮食应包括主食和副食，荤菜和素菜，尽量丰富多样。适量的主食可以包括大米、面粉制品（如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等），也可以适量添加玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除了面粉类食物外，也要坚持喝牛奶或豆浆。
第三要参加体力活动，加强体育锻炼
适当的运动结合合理的营养是促进青少年健康成长的重要因素。运动可以改善心肺功能，增强耐力，减少体脂肪，促进心理健康。这种经济实惠、有效无副作用的健康措施对于提升青少年生活质量和健康水平具有重要意义。
健康的生活，同学们，我们需要树立健康的生活理念，拥有健康的觉悟。要养成良好的饮食习惯，培养健康的生活方式，让我们一起迈向健康成长的道路吧!
老师们、同学们：
早上好！
当今社会，我们每个人都应该意识到保护环境的重要性。所以今天的主题是《伸出你我双手共建绿色校园》。希望大家一起努力，共同创造一个更加美丽、清洁、绿色的校园环境。感谢大家的努力和支持！让我们一起行动起来吧！
春回大地，在这个春暖花开、万物复苏的美好时刻，让我们共同投身于植树造林、绿化校园的工作中吧！让我们用行动为山川披上绿装，为校园增添一抹翠绿，共同营造一个绿色和谐的校园环境。作为我校的一员，绿化校园不仅是我们的责任，更是我们的荣耀。让我们携起手来，共同努力，让校园焕发生机，让绿色成为我们共同的底色。
人类诞生于大自然，树木繁茂的森林孕育了我们的文明。绿色是生命的气息，绿色是文明的底色，绿色是大自然赋予人类最宝贵的财富。每个人都向往拥有一个美好的家园，都渴望生活在人与自然和谐共处的文明环境里；而我们更希望在空气清新、环境整洁、绿树成荫的校园里工作、学习、生活。校园的绿化美化不仅是为师生打造良好的学习生活环境，也是展示学校精神风貌、教学水平和文化内涵的窗口；优雅舒适的校园环境直接影响着每个人的生活品质；绿色和谐的校园环境，能够带来身心的愉悦和无限的乐趣；绿色和谐的校园环境，有助于提升我们日常生活的品位和质量。
老师们，同学们，为了营造一个清洁整洁、绿树成荫的校园环境，让我们共同努力。在这个植树造林的季节，让我们积极参与，用实际行动支持绿化工作。不仅可以拿起铁锹亲自参与植树，还可以多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，共同保护绿色环境。让我们用爱心和行动来回报学校，让校园更美好，让平中更绿色。
我相信在全校师生共同努力下，我们可爱的平中一定会成为一个环境优美、整洁有序、绿树成荫、文化氛围浓厚的美丽校园！
让我们共同为着这个目标而不断努力吧！
谢谢大家！
同学们知道4月7日是什么日子吗？
2020年4月7日是第72个世界卫生日。世界卫生组织于日内瓦宣布，本年度世界卫生日的主题为“建设更加健康的未来”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中表示，随着气候变化频率的增加，公共卫生将面临更大压力，因此需要将改善公共卫生置于气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗？联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日，为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6月-7月）决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。
自1950年开始，世界卫生日每年都会确定一个特定的主题，旨在提高全球对某一特定公共卫生领域的认识。这一举措旨在发起长期的宣传活动，促进该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢？营造校园气氛，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢？比如，悬挂宣传标语，设立宣传版面，张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用广播站，手抄报等宣传手段，让全师生都知道4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！本次演讲我将围绕“爱护环境，共建美丽校园”这一主题展开讨论。让我们一起共同努力，不随意乱扔垃圾，共同保持校园的整洁和美丽。感谢大家！让我们一起行动起来！
在世界卫生日即将到来之际，让我们思考一下我们所处的环境。我们是否置身于一个清洁、美丽的环境中？还是被肮脏、凌乱所困扰？当我们背着书包进入校园时，是否会发现有人随意丢弃纸屑？我们会选择劝阻他们吗？抑或是选择视而不见，觉得与自己无关呢？但是，我们有没有想过，一个人的小小举动就能反映出他的道德品质和环保意识。如果每个人都随地乱扔垃圾，校园不就会变成一个垃圾场吗？当我们在教室里上课时，四周弥漫着垃圾的恶臭，我们还能专心学习吗？其实，每个人都希望身处一个整洁、美丽的环境中。
同学们，当你手中拿着一张废纸或一个食品包装袋时，请你想一想把它丢在地上的后果。不仅会让周围路过的人感到厌恶，也会破坏校园的整洁，给他人带来麻烦。只要多走几步，伸手将垃圾扔进垃圾箱，一切只是几步之遥。这样做不仅会得到他人的赞赏和钦佩，也会让自己感到骄傲，心情愉快，度过美好的一天。
只要每个人都尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢垃圾，不随地吐痰，那么我们所得到的不仅是美丽的环境，更是内心的宁静。干净整洁的环境会带给我们愉悦的心情，让生活充满色彩。愿我们每个人都为创造美好的环境共同努力，让微笑成为我们每一天的常态。
因此，在世界卫生日来临之际，让我们一起呼吁大家：从我做起，从现在开始，让我们共同努力，保护环境，创造美好的生活环境。不随地吐痰，不乱扔垃圾，不随意破坏绿化。让我们的校园更加整洁美丽，让我们的家乡变得越来越宜居。让环境更加清新，让生活更加美好！行动起来，让我们的举手之劳，成为环保的小卫士！
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