一、主题班会：“至诚则成，立信于行”。
二、活动背景：
在这个瞬息万变的信息时代，诚信不仅是一种品质，更是一种责任。它不仅代表着个人的道德准则，更是社会交往中不可或缺的基石。诚信不仅是维护个人声誉的重要因素，也是建立人际关系的关键资源。在考试中，诚信是学术道德的重要体现；在工作中，诚信是维护职业操守的基本要求。在日常生活中，诚信是我们应有的行为准则，是我们与他人交往的底线。诚信者，言行一致，坦诚待人；信者，言行如一，言出必行。作为当代大学生，我们应当牢记诚信对于个人成长和社会发展的重要性，自觉践行诚信，做到言行一致，为社会树立起诚信的典范。
三、活动的目的以及意义：
同学诚信思想教育和诚信意识的加强和改进，是培养学生诚信品质的重要举措，也是提高大学生思想道德素质的关键之一。我们要引导学生树立诚信理念，养成“诚信待人、诚信处事、诚信学习、诚信立身”的良好习惯，做一名具有诚信美德并为建设诚信社会做贡献的高素质大学生。因此，本次以“至诚则成，立信于行”为主题的班会旨在让同学们深刻认识到诚信的重要性，培养诚信意识，将诚信贯穿于日常生活的方方面面，真正做到言行一致，做到诚实守信。每位同学应当认识到诚信对于人生的重要性，它不仅是做人的品质，更是职业道德的基石，是个人成就事业的关键。作为现代大学生，我们要做到真诚、诚恳、实事求是，重视信用，守住承诺，做到“一诺千金”。
四、活动参与人员：11电子商务二班全体同学
五、活动时间：**年11月14日下午4：15至5：00
六、活动地点：教学楼208
七、主要负责人：文丹盈钟凤娇
八、活动前期准备：
1、班干部们商讨了活动的详细安排，确定了活动的过程和注意事项。接下来，他们计划在活动当天上午9点在学校操场集合，进行活动的开场介绍和分组。随后，将进行团体合作游戏、知识竞赛等互动环节，以增强同学们之间的团队合作和友谊。活动中还会安排一些小众趣味项目，让同学们在轻松愉快的氛围中共度时光。在活动过程中，班干部们将负责维持秩序、协调安排，并及时处理突发情况。希望活动能够顺利进行，让同学们度过一个难忘的美好时光。
2、提前申请一间教室。
3、抱歉，我无法提供直接修改后的内容。如果您提供一些关键信息或要表达的意思，我可以帮您重新表达。
4、生活委员提前准备好活动所需要的物品。
5、好的，我会提前准备好活动所需的相关物资，包括活动PPT、故事等等。
6、同学们，开班会的时间地点已经确定好了，请大家注意一下：开班会将于本周五下午2点在教室302举行。希望大家准时参加，谢谢！
九、活动流程：
1、11月18日下午4:10点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。
2、4：15准时开始，主持人吴雪婷致开幕词。
3、郑浪静同学站在舞台上，微笑着说道：“在资助方面，我们要牢记一句格言：‘行善积德，助人为乐。’这句话告诉我们要在资助他人时，不图回报，真心实意地帮助别人。”接着，郑浪静又说：“在就业过程中，我们要谨记‘诚信立业，踏实做人。’诚信是立足之本，只有诚实守信，才能赢得他人的信任。”然后，郑浪静又继续道：“考试中，我们要遵守‘守纪守法，诚信考试’的原则，不作弊，不抄袭，做一个遵纪守法的好学生。”最后，郑浪静说出最后一句格言：“在言行举止上，我们要时刻谨记‘言行一致，诚实为人。’言行要一致，说到做到，做个真诚可靠的人。”郑浪静的慷慨激昂的演讲引发了观众们的共鸣，大家纷纷思考这些格言的作者是谁。
4、请给我一些关于诚信的幽默笑话或案例，涉及资助诚信、就业诚信、考试诚信、言行诚信等方面。让我们的演讲更生动有趣。谢谢！
5、播放诚信有关的视频
6、在这里，我们欢迎大家自愿分享自己在生活中所经历或亲眼所见的一些故事和经历。这是一个开放的互动环节，让有意向的朋友们可以站出来分享自己的见闻和阅历。其他同学们也可以就分享者的经历提出问题，展开讨论。每位分享者都有机会获得奖励。欢迎大家踊跃参与！
7、辅导员进行点评。
十、活动经费预算
小纸条礼品
十一、工作分配：
1、班长：监督班干部工作
2、副班长：协助班长工作
3、团支书：班会PPT
4、学习委：寻找PPT资料
5、文娱委：主持工作
6、组织委：写策划书
7、宣传委：负责通知班会时间和地点
8、心理委：活跃气氛
9、劳动委：组织活动后勤工作
10、班级纪律委员负责监督并记录班会出席人数，确保所有同学按时参加。同时，纪律委员也负责维护班级纪律，确保同学们遵守学校规章制度，共同维护一个良好的学习和生活环境。
11、体育委：活动摄影
12、生活委：准备好所需的道具（小纸条）
13、通讯委：写总结
十二、活动意义：
通过这次“至诚则成，立信于行”班会，同学们都充分认识到诚信的重要性。诚信是一种宝贵的品质，是我们做人处世的根本准则。只有做到诚实守信，才能在社会上立足，赢得他人的尊重和信任。正如古语所说：“信誉如同玉，一碰就碎；信用如同镜，一破难重圆。”因此，我们每个人都应当自觉遵守诚信原则，做到言行一致，言出必行。希望大家能牢记诚信的重要性，树立正确的人生观和价值观，在成长的道路上走得更加坚定和光明！
一、活动引言
新的学期开始了，建筑09-1班的我们迈进了大三，离开了大二的阶段，迎来了大学生涯中至关重要的时期。我们已经度过了两年的学习生活，对未来充满信心，但也对即将到来的大学生活和未来的规划感到有些迷茫。在这个承上启下的阶段，我们希望能够更加努力，迎接新的挑战，为自己的未来奋斗。
二、活动目的
我们举办这次主题班会的目的是希望通过邀请部分优秀同学结合自身的经历与大家分享学习经验，同时结合相关多媒体资料，以加强同学们对专业学习技巧方法和未来发展规划的认识和了解。我们希望借此帮助同学们从低年级的迷茫状态过渡到高年级的奋发状态，让大家在温馨的班集体中共同努力为各自的理想而奋斗！
三、活动时间：11月11日星期五（暂定）
四、活动地点：力建b201（暂定）
五、承办单位：力学与建筑工程学院建筑学09-1班
六、活动流程策划
1) 前期活动（宣传）：
1、已经联系相关负责人，解决场地借用问题。
2、好的，我将联系相关嘉宾，通知他们做好发言准备。如果您有其他问题或需要帮助，请随时告诉我。
3、好的，我会帮您修改成原创内容。
2) 主体活动
ⅱ邀请班主任做重要讲话
ⅱ、播放相关ppt
ⅲ、当然，接下来我们要邀请一位大一学生、一位大二学生以及一位工作中表现突出的同学来分享他们学习的经验。他们将从多个方面谈谈自己的学习经验，希望能给大家带来一些启发。
1、 专业设计的方法与技巧
2、 专业软件的使用技巧
3、 今后两年内的规划
iv、台下观众发表感想体会
3) 后期活动
收集整理活动照片，撰写并发布新闻
七、经费预算
省略
八、物品使用清单
省略
一、主题班会内容：
讲究卫生从我做起。
二、主题班会过程：
1、老师：各位同学，你们知道如何保持卫生吗？了解卫生和健康之间的密切关系吗？掌握各种健康常识对我们的生活有多重要吗？让我们一起来探讨这些问题吧！让我们一起来学习如何保持卫生，促进健康！
食品安全卫生要牢记，健康源于口腹之间。
良好习惯要养成，挑选食品有学问。
三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。
变质食品认得清，油炸食品少食用。
饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷。
希望大家都能铭记在心，在日常生活中始终坚持健康饮食，保持良好的饮食习惯。
现在正是我们长身体、学知识的关键时期，养成良好的卫生习惯对于成为健康、聪明、讲卫生的学生至关重要。让我们珍惜这个阶段，注重个人卫生，努力学习知识，为自己的未来打下坚实的基础。愿我们每个人都能健康成长，茁壮成长，成为社会的栋梁之才。
2、从小养成良好的生活卫生习惯，对于个人健康和社会整体卫生水平都至关重要。良好的生活卫生习惯不仅可以预防疾病，保障健康，还能提升个人形象和自信心。同时，一个国家的人民是否具备良好的生活卫生习惯，也反映了这个国家的文明程度和社会发展水平。因此，我们每个人都应该从小开始培养讲究卫生的好习惯，这样不仅有益于个人健康，也有助于国家整体卫生状况的改善。
（1）洗手很重要，你知道为什么吗？
手是我们日常生活中经常使用的器官，很容易沾染细菌和污垢。因此，保持手部卫生至关重要。特别是在进餐之前和如厕后，一定要彻底洗净双手。如果不及时清洁双手，不仅会对健康造成影响，还会给他人留下不良印象。让我们养成良好的洗手习惯，做一个文明健康的人。
（2）洗脚也很重要哦……
睡前洗脚不仅有助于保持脚部卫生，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。
（3）为什么不能随地吐痰？
不乱扔果皮、请保持环境整洁，不要随意乱丢纸屑，不要在公共场所随地吐痰或擤鼻涕，更不要随地大小便。这些不良行为对于保障人民的身体健康具有重要意义。据统计，马路上约有20%的痰带有病菌，而单个结核病患者的一口痰中就含有大约四、五千个结核菌。这些带菌的痰干燥后会随风飘散，污染空气，对人们的健康构成危害。因此，大家无论是孩子还是成年人，都应该养成不随地吐痰的良好习惯。此外，在生病时，咽喉和鼻腔内常常滋生大量病菌，打喷嚏时很容易将病菌传播出去，因此我们应该教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手绢捂住口鼻。
（4）眼的卫生
用手揉眼睛为什么不好？
少年朋友们，千万不要用手揉眼睛，因为这样做可能会把病菌送入眼睑。如果眼睑进入大量病菌，而身体的免疫力较弱，这些病菌就会在眼睛里肆虐，导致沙眼、红眼病、麦粒肿等疾病。因此，希望大家能够改掉用手揉眼睛的坏习惯，保护好自己的眼睛健康。
预防近视的办法
预防近视的方法包括保持正确的用眼姿势，注意保持充足的户外活动时间，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼保健操等。
防暗，在阅读或进行需要集中注意力的工作时，应尽量避免在光线昏暗的环境下进行，这样容易导致眼睛疲劳和视力下降。
防近，就是看书、写字不要离眼太近。
防晃，请不要在摇晃的地方做需要集中注意力的工作。
防久，不要让眼睛过度疲劳，避免长时间进行需要集中注意力的活动。
（5）耳的卫生
挖耳朵的习惯好不好？
耳屎么，不需要经常挖耳朵，因为耳朵里的耳屎会自己排出来。平时我们说话、进食时，下巴的运动会帮助耳朵自然清理耳屎。挖耳朵会伤害到耳道皮肤，容易导致感染和炎症，甚至可能穿破鼓膜引发中耳炎。因此，不建议频繁挖耳朵。
屎积得太多，确实痒得难受，听声音又不太灵敏，当然可以用手指挠一挠。但是要注意用干净的棉花签伸进去卷几下，千万不要用尖锐的物品去挖。
耳朵里进了水为什么听不清声音？
游泳的时候，耳朵进水后，水会阻挡声波的传播，使得声音无法有效地传入耳朵，导致鼓膜无法正常震动，从而影响听力。类似地，当我们用棉花塞住耳朵或用手捂住耳朵时，也会阻止声音的传播，使得听觉受到限制。
(6)鼻的卫生
鼻子为什么能闻出气味来？
鼻子看起来很简单，只有两个鼻孔。但实际上，鼻子内部的结构非常复杂。鼻子内部有一个被称为鼻腔的小房间，它有前门和后门。前门就是我们看到的前鼻孔，后门位于口腔的上腭根和喉咙之间，被称为后鼻孔。鼻腔内部还有一道隔板，称为鼻中隔，将鼻腔分割成左右两部分，所以从外面看，鼻子有两个孔。
在鼻腔的上方有一种特殊的细胞，它们被称为嗅觉细胞，专门负责感知气味。这些嗅觉细胞通过神经连接到大脑。当气味分子进入鼻子并刺激这些嗅觉细胞时，它们会将这一信息传达给大脑，使我们能够闻到气味。由于它们位于鼻腔的顶部，通常情况下很难闻到气味，除非气味非常浓烈，才能被察觉到。因此，为了更好地闻到气味，我们经常会深深吸气。
(7)牙的卫生
怎样预防龋齿？
有些人吃甜的或酸的食物时会感到牙疼，这种情况被称为龋齿。龋齿并不是由虫子咬出来的，而是由细菌引起的。如果张开嘴用镜子照一下，可能会看到牙齿上有黑色的窟窿，看起来像是被虫子咬出来的。事实上，这是细菌在牙齿上发生腐蚀造成的。长期不刷牙、不漱口会导致细菌在口腔内滋生，最终形成龋齿问题。
的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。
为什么要刷牙？
人睡了一夜，每天早晨醒来时，常常会感到口腔干燥，有异味。这是因为口腔内的细菌作用。我们口腔内也居住着许多细菌，它们会利用我们进食、饮水和呼吸时的机会进入口腔。这些细菌会将食物残渣分解成酸性物质，甚至散发出难闻的气味。白天我们会不断喝水，口腔中的食物残渣和细菌会随之被清除掉。此外，口腔会持续分泌唾液，帮助清洁口腔。因此，每天晚上睡前刷牙一次，清洁口腔中的食物残留物是很重要的。
3、教师：那么，不讲卫生有什么危害呢？
危害一：病从口入
科学试验证明，如果不注重卫生，很难保持健康。微观世界中的病原菌和病毒对我们构成潜在威胁，尤其是传染病菌和肝炎病毒，它们喜欢袭击那些不注重卫生的人。这些病原微生物无孔不入，一旦进入我们的身体，就会带来严重的健康问题。因此，保持卫生习惯对我们的健康至关重要，要时刻注意洗手、保持清洁，以避免病菌和病毒的侵袭。
危害二：破坏环境
如果我们不注重卫生，随地吐痰、乱扔果皮纸屑、随意倒掉剩饭剩菜，不仅会污染、肮脏和丑化环境，还会招来臭味相投的苍蝇、蚊子和老鼠。这样的情况将会是多么可怕啊！
想想看：没有合适的生活环境，我们就无法保持健康的生活。
危害三：不刷牙
口腔内的细菌如果得不到及时清除，就会在食物残渣中繁殖，产生酸性物质，导致牙齿表面的钙质遭受侵蚀。定期刷牙漱口可以有效清除口腔中的细菌，防止酸性物质对牙齿造成损害。
经常不刷牙、不漱口会导致牙齿表面的牙釉层受损。一旦牙釉层受损，牙齿本质就会暴露出来，容易受到酸性食物的侵蚀。牙釉层受损后，牙齿表面会形成凹陷，容易藏污纳垢，成为细菌滋生的温床。细菌繁殖增多，导致牙齿问题加剧，形成洞洞，疼痛难忍。在牙釉层剥落的情况下，牙本质暴露在外，对于酸、甜、冷、热等刺激会更加敏感，牙齿会感到酸痛不适。
4、好的，生活中良好的个人卫生习惯包括：勤洗手、保持身体清洁、定期洗澡、保持衣物整洁、保持居住环境清洁、不随地吐痰、保持口腔卫生、定期理发修剪指甲、定期更换内衣内裤等。这些习惯有助于预防疾病传播，保持健康。
学生回答后教师汇总（课件出示）：
①小学生应养成哪些个人卫生习惯
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙
(3)饭前便后要洗手
(4)睡前洗脚
(5)勤洗头
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗净
(9)不喝生水
(10)不躺着看书 。
②(1) 饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)触摸传染病人的`东西后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手
(8)拿碗筷前应洗手
③书写，阅读时，保持眼睛与书本之间的距离在30—35厘米左右，或大约一尺。
④及时理发和经常洗头
⑤不喝生水
5、我们应该重视学习卫生知识，养成良好的卫生习惯。为了健康，我们要做到：
（1）请不要在教室和公共场所随意丢弃纸屑和果皮。
（2）、不随地吐痰。
（3）、不乱涂墙壁，不踩桌椅。
（4）、讲究个人卫生，经常洗澡，勤换衣服。
（5）、不买不卫生的小食品吃。
（6）好的，让我们一起学习如何整理自己的房间，保持环境整洁。及时清理垃圾，让生活更加舒适和健康。
6、讲究卫生小诗一首
记得每天早晚洗手和刷牙，进餐前后务必洗手，勤洗澡，保持衣物清洁，定期修剪指甲。
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