【活动目的】
1. 加强养成教育，提高安全意识。
2.培养学生自我管理和自我完善的能力是教育的重要任务。这不仅包括学习上的自我管理，还包括情绪管理、时间管理等方面。通过培养学生的自我管理能力，可以帮助他们更好地规划自己的学习和生活，提高学习效率，增强自律能力，培养解决问题的能力。同时，也要注重引导学生不断完善自己，包括积极主动地学习新知识、提升技能，不断反思和改进自己的不足之处，从而实现自我完善和成长。
【活动准备】多媒体课件等
【活动过程】
一、注意交通安全。
1、雨雪天气会导致地面结冰，道路变得湿滑，行走时要小心慢行，避免摔倒受伤。
2、雪后道路湿滑，行人应避免在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，以免发生意外。这些活动不仅存在安全隐患，还会影响交通秩序，甚至导致交通事故的发生。希望大家能够注意交通安全，避免在道路上进行这些危险的活动。
二、注意校园安全。
1、课间活动时可以开展一些有益的健身运动，比如跳绳、踢毽子等活动，让同学们在放松身心的同时也锻炼身体。
2、路面结冰时，行走需格外小心，以免摔倒受伤，切勿追逐奔跑。
3、下楼梯时请注意安全，避免拥挤和碰撞他人，保持靠右行走，预防发生楼梯口踩踏等意外事件。
三、注意防火
1、请勿携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。
2、不玩火，不随意焚烧废纸等。
四、注意防冻
1、手脚冻僵后，切勿急于用炉火烤或者热水浸泡，这样会加重损伤甚至导致冻疮。应立即回到温暖的室内，让冻僵部位慢慢回温，避免突然变化温度造成更大的伤害。
2、在户外时，若遇到手脚冻僵的情况，可以利用身上的大衣或毛毯等物品将受冻的手脚包裹起来，以减少热量流失。此外，可以尝试与同伴互相搓揉手脚，利用体温来帮助恢复受冻部位的温暖。一旦情况严重，应尽快寻找安全的地方避风避寒，并及时就医。
3、最佳方法是用双手进行搓揉，通过摩擦产生热量，刺激血液循环，有助于身体恢复正常。
一、主题班会课的设计、准备、实施
二、目的：
1、学生应该认识到火灾造成的严重危害，意识到防范火灾的重要性。火灾不仅会造成财产损失，更会威胁人们的生命安全，甚至可能导致生命的丧失。因此，我们每个人都应该重视火灾安全意识，加强火灾预防知识的学习和宣传，提高自我保护能力，有效预防和应对火灾事件的发生。
2、掌握预防火灾、火灾逃生和自救的基本技能非常重要。
三、准备工作：
1、请提前布置学生去上网搜集今年发生的重大火灾事件，并了解其对人们和环境造成的影响。
2、学生们需要通过不同的途径来学习和掌握关于防范火灾以及在火灾中自救的基本知识。
四、形式：学生对自己收集的资料和知识进行展示和介绍
五、导语：火灾是危害人们的安全的重要危险事故之一，这节课我们主要就来认识一下火灾的危害以及我们面对突发火灾应该怎么办。
六、教学过程：
一、学生可以分享他们收集到的近年来发生的火灾事故案例，并谈谈自己的观后感。通过分享案例和观后感，让学生深刻认识到火灾的危害，以及学习火灾防护知识的重要性。
二、教师作总结，并介绍一些由火灾导致死亡的原因。
现状及危害
有人统计，在1974年以前的20年中，美国每年平均约有1.2万人死于火灾,即每天因火灾死亡32.9人,日本1985年统计，全年因火灾死亡的人有1741人。我国1971～1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下矿井发生火灾而死亡的人数，恐怕还要上升1倍。
我国1994年共发生火灾4万余起，造成4000人受伤，2600人死亡。特别是克拉玛依友谊宫火灾，导致中小学生死亡280多人，令人痛心。除了灾害本身突如其来外，缺乏救护知识也是造成人员伤亡的重要原因。
火灾造成死亡的原因
1、火灾中最致命的原因之一是烟雾中毒导致窒息死亡。燃烧过程中释放的一氧化碳是主要的凶手，吸入后会与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白。当体内碳氧血红蛋白达到一定比例时，就会引发中毒反应，严重时会导致窒息死亡。
火灾中，受浓烟熏死或呛死的人数通常是烧死人数的4到5倍。有时候，在火灾中，看似是被“烧死”的人实际上是先因烟气中毒窒息而死，然后才被火烧着了。
浓烟致人死亡的主要原因是一氧化碳中毒。在一氧化碳浓度达1.3%的空气中，人吸上两三口气就会失去知觉，呼吸1～3分钟就会导致死亡。而常用的建筑材料燃烧时所产生的烟气中，一氧化碳的含量高达2.5%。此外，火灾中的烟气里还含有大量的二氧化碳。在通常的情况下，二氧化碳在空气中约占0.06%，当其浓度达到2%时，人就会感到呼吸困难，达到6%～7%时，人就会窒息死亡。另外还有一些材料，如聚氯乙烯、尼龙、羊毛、丝绸等纤维类物品燃烧时能产生剧毒气体，对人的威胁更大。
经过多年研究，专家们发现，烟雾的蔓延速度比火灾本身快5倍，而且其能量也超过火灾本身的5～6倍。烟雾的流动方向通常就是火势蔓延的路径。当浓烟温度极高时，短短2分钟内就能引发猛烈的火灾，并对远处的人群构成威胁。在美国发生的一个次高层建筑火灾中，尽管火势只蔓延到了第5层，但由于浓烟上升，导致第21层的居民也因窒息而死亡。
此外，浓烟弥漫开来，让人们的视线变得模糊不清，迷失了前进的方向，陷入了困境。
2、被火烧死。
3、跳楼摔死，多数发生在高楼失火，又缺乏自救知识，被火逼得走投无路而跳楼摔死。
三、在日常生活中，火灾给人们的生命和财产带来了巨大的危害，因此我们应该时刻保持警惕，采取一些预防措施来尽量避免火灾的发生。例如，定期检查家庭用电设备的安全性，不乱扔烟蒂，不私拉电线，不乱堆放易燃材料等。只有提高火灾防范意识，做好预防措施，才能最大程度地减少火灾的发生。
1、首先要意识到火灾的极端危险性，树立起对安全的重视。
2、安全用火用电，注意一些生活中细节
3、时刻保持警惕，及时排除生活中可能存在的火灾安全隐患。
当人们遇到决策困难时，他们往往会使用启发式方法来简化问题并做出选择。启发式方法是一种基于简化问题和快速决策的心理策略。例如，当人们在超市购物时，他们可能会选择购买与他们熟悉品牌相同的产品，而不是花时间比较所有可选项。在这种情况下，人们使用了一种称为“品牌忠诚度启发式”的方法来做出决策。 另一个例子是当人们在面临紧急情况或危险时，他们可能会迅速做出决策，而不是花时间权衡所有可能的选择。这种情况下，人们可能会使用一种称为“逃避启发式”的方法，即立即采取行动来躲避危险。 通过启发式方法，人们能够在短时间内做出决策，而不必花费过多时间和精力在复杂的信息处理上。启发式方法在日常生活中起着重要作用，帮助人们应对各种决策和情境。
四、在日常生活中，我们常常会注意火灾的预防工作，但是一旦火灾真的发生了，我们应该知道如何正确行动，以保护自己的生命安全。在火灾发生时，首先要保持冷静，迅速判断火灾的位置和范围。如果火势较小且可以控制，可以尝试用灭火器扑灭火源，但如果火势较大无法控制，应立即采取逃生行动。在逃生过程中，一定要蹲下身体，尽量减少烟雾对呼吸道的影响，沿着安全通道迅速撤离，切勿乘坐电梯。如果通道被烟雾封锁，应尽量找到靠窗的位置，用湿毛巾捂住口鼻，向外呼救。总之，保持冷静，迅速逃生是在火灾发生时最重要的。
1、在面对火灾时，一定要保持冷静，根据火势实际情况采取最合适的自救措施，切勿慌乱。
2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以 用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。1983年，哈尔滨"4.17"大火中，河图街73号居民大楼绝大部分被烧毁，只有一户居民用堵火办法阻挡了烈火入侵，坚持到消防队 把火势压下后才得救，创造了"火海孤岛"的奇迹。
3、在面临火灾逃生时，我们可以尝试利用不同的地形和设施来选择比较安全的下楼方式。首先是使用正常的楼梯下楼，如果情况允许且火势不大，可以裹上一件湿毛巾、湿毯子或湿毛毯，迅速从楼梯下去。如果楼梯已经不安全，可以考虑利用墙外的排水管下滑；或者利用绳子沿着绳子顺着下降，如果在二楼或三楼，可以将垫子等软物品扔到窗外，然后跳到上面。跳跃时，可以先爬到窗外，用双手抓住窗台，再跳下去，这样可以减少高度的同时保持头部朝上，减少内脏和头部受伤的风险。
4、显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、不要因为财物而错失逃生的机会，一旦发生火灾，应根据实际情况采取适当措施。在确保安全的前提下，可以考虑保护财物，但在火势蔓延迅速时，绝对不能拿生命去冒险救物品。
五、介绍一些在火灾中自救的办法
1、减轻浓烟危害的方法
(1)大量喷洒水雾可以有效降低火灾现场的温度，阻止浓烟向四周蔓延，减少火灾扩散的速度。
(2)请用毛巾或布等物品捂住口鼻，减少吸入烟气的机会，并尽快关闭或堵住与起火房间相通的门窗，以减少浓烟的侵入。
(3)从烟火中出逃，如烟不太浓，可俯下身子行走;如为浓烟，须匍匐行走，在贴近地面30厘米的空气层中，烟雾较为稀薄。高层建筑的电梯间、楼梯、通气孔道往往是火势蔓延上升的地方，要回避。烟火上行，人要下行。
2、火灾中烧伤的急救原则
(1)在火灾发生时，迅速灭火是保护自己的关键。如果被烧伤，应立即尽快脱掉燃烧的衣物，或者迅速就地卧倒，滚动身体来扑灭火焰。如果附近有水源，可以跳入水中灭火。切记不要惊慌跑动，避免火势蔓延。同时也不要呼喊，以免吸入火焰造成更严重的伤害。
(2)对于从火场救出的伤员，要及时检查是否存在危及生命的严重损伤，比如颅脑和内脏损伤，或者呼吸道受到烧伤导致呼吸困难。对于危重病人，应立即展开抢救措施，确保呼吸道通畅，清除口鼻内异物，并提供吸氧。对于心跳呼吸停止的病人，应立即进行心肺复苏术。
(3)烧伤后常伴有剧痛和不安情绪，需及时给予有效止痛措施。轻症可口服止痛药片，重症则需肌肉注射强力止痛剂。对于伴有脑外伤和呼吸道烧伤的患者，应避免使用麻醉性止痛药物，如吗啡、杜冷丁，以免影响呼吸。送往医院途中需避免反复使用止痛药物，以免造成中毒。严重烧伤易引发休克，应迅速补充生理盐水进行抗休克处理。烧伤患者常感口渴，不宜大量饮水，而应给予特制的烧伤饮料：每500毫升水中加入50克葡萄糖（或白糖）、1.5克氯化钠（或食盐）、0.75克小苏打粉、0.03克鲁米那（或苯巴比妥片），分次口服，成人每次200毫升，儿童每次100毫升。
(4)现场救护时，对烧伤创面要注意保护。可以用干净的纱布或干净的被单包裹或覆盖伤口，然后尽快送医院进行进一步处理。
3、火灾中的其他应急方法
火灾发生时，如果火势较小，应该立即采取扑灭火灾的措施。可以使用毛毯、厚窗帘等物品盖住火源，切断火灾的氧气供应，或者使用沙土、水或灭火器进行扑灭。
◎灭火器的使用◎
拉或打开开关。
目标--对准火苗。
抓住--或按住扳机。
扫射--从一边到另一边。
首先要看清楚灭火器的型号，因为不同型号的灭火器适用于不同类型的火灾。有些灭火器适用于扑灭微弱的火势，而另一些适用于扑灭油料、甘油、油漆或溶剂等引起的火灾（比如汽油溢出引起的火灾）。还有一些灭火器则专门用于扑灭电气火灾。多功能干粉式灭火器可以应对多种不同类型的火灾。
造成火灾的原因有很多种，比如用电设备故障、明火不慎、燃气泄漏、吸烟不慎等。在生活和工作中要注意安全防范，避免火灾的发生。
在发生可能由于错误用电引起的火灾时，切记切断电源是第一步，最好是关掉总开关。同时也要关闭煤气管道，最好是关闭总管道。如果是电视机或计算机起火，绝对不能用水灭火，即使已经关闭了电源，残留的电荷也可能对人造成危害。冰水可能导致显像管爆炸，因此应该采用窒息方式进行灭火。在灭火过程中，应该从电器的背面进行操作，因为显像管有爆炸的危险。
◎疏散撤离◎
如果火势太旺，手中的工具已不可能扑灭大火，则疏散财物，关闭干线电路，关上火焰可能穿过的门窗。疏散完毕后，最好将火势控制在一处，以便在消防人员或营救人员到来之前阻止火的扩展。
火势向上蔓延的速度比向下快，因为坍塌的地板或墙壁会带着火焰向下蔓延。楼梯、通风道、天井等区域是火灾最危险的地方。
楼层起火时千万不能使用电梯!
在打开房门之前，应当先观察门边缘是否有浓烟，并试探一下门的温度。可以用手背轻轻触摸门上的拉手，如果感觉过热则不要打开门，因为可能会导致烫伤。一般而言，结实坚固的门可以抵挡火势约半个小时或更长时间，但需要注意，一般的薄板门并不具备这种防火性能，除非是专门设计的防火门。
如果不得不进入起火的房间，可以用脚将门抵住，留出一条小缝。这样可以防止因为屋内干燥的空气膨胀造成的压力将门推开，然后弯腰进入。门只能开得很小，这样火势就不太可能蔓延过来。走出房间后，要记得关上门，以阻止火势蔓延。
◎等待救助◎
如果自己孤立无援，不能消除危险，那么躲到一个离火势尽可能远的房间(但房间不能位于更高层，除非已确定携带长梯或别的装备的援助人员就在附近)。如高度合适，可以跳出房间，但应选择松软的地面。草坪、花园、甚至有些砾石的道路比圆石块地面、混凝土制或砖铺的路面更加松软，地面最好没有围栏。如果屋内有床单或窗帘，用它们结成一根绳索。如果必须跳到坚硬的混凝土地面时，一个斜坡造成的伤害会更小。
紧闭屋门，请使用窗帘、垫子或其他物品堵住门缝，确保紧密密封。如果有条件，可以将物品浸湿。如果火灾发生时无法及时报警，可以尝试打开窗户引起他人注意。
用一些工具将窗户敲碎，也可以用脚踢，但要小心避免受伤。如果用手，可以用包裹好的手掌猛击。如果身上穿着厚外套，也可以用肘部撞击窗户。一定要注意安全，避免受伤。
◎向下滑落◎
短时间内不可能获得营救时，应设法向下滑落。将床单、毛毯、松软的覆盖物和其他结实的东西系成一根绳，即使不能垂到地面，也可以降低你跳下的高度。连接时使用平结，拉动每一个系好的平结检查牢固性;将笨重的家具推倒在窗前，把"绳子"在上面固定好，或者系在暖气管道上，或者击碎玻璃，系在厚实的窗框上。如果"绳子"长度不够，将坐垫、枕头、被褥等一切比地面更软的东西从窗口扔下。
如果没有东西可结成绳子，可爬出窗口，悬在窗台上;如没有窗台，则抓住窗框的底部。
不要往下跳，除非有专业人员在地面铺设好防护垫，否则不要尝试从高处跳下。正确的方法是利用地面的软质物品来减缓下落速度，而不是直接着地。例如，消防队员可以铺设毛毯在地面上接住人员。汽车的车顶也可以起到缓冲作用，如果能够落在车顶上会减轻受伤的可能性。
当心：树木虽然可以挡住物体的下落，但也存在被卡在树枝上的危险。
◎从高处滑落◎
采取一些措施可以减轻跌倒时身体受到的冲击。保护头部尤为重要，可以选择佩戴摩托车头盔等防撞头盔，或者用运动衫、毛巾包裹头部以减少伤害。
当滑到绳端时，准备下跳；先用一只脚将自己推离建筑物，避免撞击墙壁；弯曲膝盖，用手护住头部。
落地时，膝盖进一步弯曲，滚向一侧，用背部着地滚动，保护头部，双脚伸向空中。这样做可以增大撞击面积，提高生存几率。
◎落到斜坡◎
下落时，面对斜坡，两脚并拢，膝盖轻微弯曲，头部低至胸前，肘部在两侧并拢，手护住头部;落地的一刹那，脚面保持水平，让膝盖充分下弯，向前滚一个筋斗。这种方法来自于伞兵。
等待最后的援救时机，冒险跳下，生存的可能性微乎其微。
◎脱离火灾◎
如果不得不穿越火场，可以利用毛毯、窗帘或大衣包裹全身（包括头部），尽量选择湿润的毛毯或衣物，然后深呼吸小心通过火源区域。
当身上着火时，切勿站立或奔跑，以免火势蔓延。应立即趴倒在地面上滚动，可以利用毛毯、大衣等物品将火势窒息。
当他人身上的衣物着火并试图逃离大火时，可以采取将其推倒在地的方式，让火焰因缺乏氧气而自然熄灭。切记不要抱住他们，以免引火上身。
六、总结
火灾无情，希望大家在生活中要注意防火安全，预防火灾的发生。即使不慎发生火灾，也要保持冷静，运用我们学过的知识和技能来保护自己。让我们一起努力，提高防火意识，保障自己和家人的安全。祝愿大家平安幸福，远离火灾的威胁。
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