为了丰富全校教师的课余文化生活，促进教师健身运动的开展，增强教职工的身体素质和团结凝聚力，我们学校决定举办第一届教师秋冬季运动会。希望通过这次活动，营造团结、协作的和谐氛围，让广大教师更加健康、快乐地投入到工作和生活中。
具体实施方案如下：
本次教师运动会注重趣味性、娱乐性和健身性，要求所有教师必须参与其中。比赛以年级部门为单位组队，后勤科室单独组队，共组成9个代表队。每位教师至少参加四项比赛项目，如果参加项目少于四项，则本队最终得分将扣除1分。
一、比赛项目：
1、拔河比赛
2、开火车比赛
3、夹球跑比赛
4、传球比赛
5、广播操比赛
6、合唱比赛
二、比赛项目说明及要求：
1、拔河比赛
每队需要选择10名队员参加比赛，其中男队员6名，女队员4名，两性共同组队。比赛次序将通过抽签方式确定，前两轮为淘汰赛，第三轮为循环赛。
2、夹球跑
比赛规则：每队由10名选手组成，男选手5人，女选手5人，混合组队。比赛中，每组由一名男选手和一名女选手组成，共同使用木板夹起两个篮球，按规定路线往返。当第一组完成比赛后，第二组继续比赛，计时得分。在比赛过程中，篮球不允许落地，一旦落地，选手必须在原地夹好篮球后继续比赛，每次违规将增加10秒的成绩。
3、开火车
每队选出13名队员参加比赛，其中至少有4名女教师。比赛开始时，队伍按照以下方式排列：队伍的前面是级部主任，其左右肩后各站立6名队员。左边的队员将右手放在级部主任的左肩上，后面的队员用右手扶住前面队员的左肩，同时前面队员的左手抬起后面队员的左腿；右边的队员和左边的队员采取相同的姿势，但动作相反。排成两列后，队伍开始同心协力地单脚跳跃向前移动。比赛过程中，队员们不能松手。队伍始终保持紧密连接，没有出现断队或者松腿的情况。比赛的成绩将根据完成时间计算，每次违规将在最后的成绩中增加10秒。
4、传球比赛
每组14名教师分成两排站好，准备进行传球比赛。第一名教师拿着篮球，举过头顶，然后向后方传球，比赛正式开始。
队员们站成一排，第一名队员接到球后弯腰从跨下传球，将球交到下名队员手中，其余队员依此类推。当球传至最后一名队员时，最后一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法继续传球，当全队完成一个换位循环后，由原第一名队员将球放入指定的位置即为比赛结束，计时得分。要求中间球不能落地，落地及违规一次均在最后成绩中加10秒。
5、广播操比赛
广播操比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分日常出勤得分（从10月8日后算）与比赛得分两项，两项成绩各占50%。
比赛时政教处将组织评委，依据教师精神风貌、队伍整齐等方面进行打分。
6、合唱比赛
合唱比赛要求全员参加，缺一人扣1分，比赛成绩分训练次数成绩（训练次数最多的队为该项满分）和比赛得分两项，两项成绩各占50%。
根据比赛规定，评委将根据参赛教师的精神风貌、演唱水平等方面进行评分。要求参赛队伍选择内容健康向上的歌曲，以新颖的形式进行演唱，并充分体现新时代人民教师的良好精神风貌。
三、训练时间及比赛时间
为保证比赛活动顺利进行，体现比赛活动的过程性，学校研究，各代表队可充分利用三个时间进行赛前训练：早8点前（分散训练）、活动课（集中训练）、第二节晚自习（随机训练）。要求各代表队及全体教师必须严格按照学校规定的时间进行训练，不得占用上课时间，不能影响正常的教学秩序。
第11周周一班会时间
（10月29日）
夹球跑
第13周周一班会时间
（11月12日）
传球比赛
第15周周一班会时间
（11月26日）
广播操比赛
第17周周一班会时间
（12月10日）
合唱比赛
第19周周一班会时间
（12月24日）
注：比赛时班会调至周一晚第二节晚自习时间。
四、计分办法
根据评审结果，我们对以下六项活动进行了评奖。每项活动评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名，四等奖4名。根据奖项等级，我们给予一等奖10分，二等奖8分，三等奖7分，四等奖6分。将各项活动得分相加即为各队总分。
五、奖励办法
活动参与教师将获得纪念品，同时级部将获得集体奖。根据六项比赛成绩的总和，将确定名次并分别给予物质奖励。第一名将获得价值500元的奖品，第二名将获得价值300元的奖品，第三名将获得价值200元的奖品，其它各队将获得价值100元的奖品。
根据学校和工会的工作安排，本学期将举办第一届教工春季运动会，比赛预计在四月底举行，地点将设在我校操场。春天是一年中最美好的季节，万物复苏，希望老师们在繁忙的工作之余，利用这个美好的时光，通过参加运动会锻炼身体，放松心情，提前练习项目，争取在比赛中取得好成绩。
项目设置及细则
1、实心球掷远是一项运动项目，每个参赛选手都有连续三次机会来进行投掷。最终的排名是根据选手在这三次投掷中取得的最佳成绩来确定的。只有排名前六名的选手才能晋级。
2、1分钟跳绳比赛：裁判员在发出统一的“比赛开始”和“比赛结束”指令后，根据参赛者的累计跳绳次数进行排名。跳绳次数多者优先，取前6名为优胜者。
3、1分钟踢毽：裁判统一发令“开始比赛”、“比赛结束”，累计总次数多者优先，名次取前6名
4、30秒内，站在距离10米的标志线上，尝试将20个沙包投进桶里。投中数量多者排名靠前，名次取前6名。
5、50米快速跑：裁判统一口令“各就位—预备--跑”，不串跑道，计时少者优先，名次取前六名。
6、90秒投篮挑战：每个人有3秒的时间在三分线外投篮，每人只能使用一个篮球。参赛者需要自己找到投篮点，并在规定时间内投篮和捡球。进球数量多的参赛者排名靠前，前6名将获得优先资格。 请
7、本次比赛为立定跳远项目，每位选手有3次机会进行跳跃，最终记录最好成绩，前6名选手将获得名次。
8、30米托球跑比赛规则如下：参赛选手使用羽毛球拍托着垒球进行比赛，裁判员会统一喊出口令“各就位—预备--跑”，确保选手不在跑道上串道。比赛将按照计时进行，计时时间较短者将优先获得名次，前六名将被计入最终名次。
9、800米健步走，40周岁以下女教工一组，40周岁以上女教工一组，所有男教工一组，共三组，每组名次取前6名。
为贯彻落实《自治区党委 人民政府关于贯彻〈中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》（宁党发[]73号）和《中共吴忠市委 市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》（吴党[]25号）文件精神，切实加强素质教育,努力提高学生的'身体素质和体育竞技水平，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。
一、指导思想
我们将全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，加强青少年体育工作，促进青少年身心健康发展，提高青少年的体质素质，积极推动学校体育工作的深入开展。
二、活动主题
本次活动的主题是“激励斗志，鼓舞士气，互相学习，共同进步”，旨在充分展示我们区域在阳光体育教育方面取得的成果，同时展示中小学生对祖国的热爱和追求进步的精神风貌，以及弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。
三、组织领导
为了确保红寺堡区首届中小学生运动会的有序开展，我们成立了组委会。组委会设立了办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传和后勤保障等七个工作小组，以确保运动会的顺利进行。
（一）组委会办公室
主 任：鄢 钰
副主任：李荣国 刘鹏跃 王 举 伏建军
成 员：教育局各股室负责人、各学校校长
工作职责：我将全面负责运动会的组织、协调和监督等各项工作。
（二）活动组织组
组 长：李荣国
成 员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。
工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作；负责开、闭幕式的策划，领导邀请,会场布置，场地安排和学生的组织工作。
（三）竞赛组
组 长：刘鹏跃
成 员：高 阳 体育教师3人
工作职责：负责编制运动会的日程安排、报名登记和资格审查工作；负责选拔和培训裁判员、赛场工作人员，并组织各项比赛；负责审核、记录和公布比赛成绩。
（四）安全保障组
组 长：拓生海
成 员：张 才 校医2人 保安5人
工作职责：负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。
（五）宣传组
组 长：柯 强
成 员：冯 娜 马 炜
工作职责：我负责起草运动会相关文稿，包括宣传报道和成绩宣告等工作。同时，我还负责运动会期间的宣传工作，确保信息的准确传达和宣传效果的最大化。
（六）后勤保障组
组 长：蒋永岗
成 员：王海萍 毛晓东
工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。
四、参加对象
红寺堡区各级各类学校的师生
五、时间：XX年4月28日—4月30日
六、地点：红寺堡中学田径场
七、表演项目
凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有100字左右的解说词。
八、比赛项目
（一）集体项目：大课间操比赛（以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人）。
（二）小学组项目：
1、径赛项目包括100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）、3人一组50米绑腿接力跑、4×100米接力跑、4×400米接力跑、50米往返滚铁环跑、4×50米混合跳绳接力跑（一男一女）。
2、田赛：跳高、跳远、铅球（男4 kg、女3 kg）。
3、很有趣的比赛：1分钟内进行仰卧起坐挑战，1分钟内进行男女混合跳大绳（5名男性，5名女性），拔河比赛（10名男性，10名女性），以及1分钟内踢毽子。
（三）初中组项目：
1、径赛项目包括短跑项目：50米、100米、200米、400米；中长跑项目：800米、1500米、3000米、5000米；接力项目：4×100米接力、4×400米接力、4×1500米混合接力（100米、200米、400米、800米）；栏跑项目：110米栏（男）、100米栏（女）；混合跳绳接力项目：4×50米混合跳绳接力（2男2女）。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球（男5kg、女3kg）。
3、征集中：各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次。
（四）教师组项目：
1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。
2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球（男7.26 kg、女4 kg）。
3、很有趣的比赛项目：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合（3男2女）托盘跑、踢毽（传统5套踢法）、30米袋鼠跳（夹软式排球）双足跳跃式迎面接力跑。
八、报名及参赛办法
（一）各代表队报名需填写指定的报名表格，并加盖公章，报名截止时间为比赛前20天，报名表格需提交至教育局体卫艺办公室。未按规定报名或逾期未报名的代表队将被视为放弃参赛资格。
（二）各代表队食宿自理；
（三）参赛单位以乡（镇）中心学校、直属学校为单位；
（四）每位选手最多可以报名参加两个项目，每个项目最多报名三人。此外，选手还可以报名参加接力赛和趣味团体接力赛。
（五）每个代表队接力赛男女队限报1队；
（六）每个代表队报领队1人，教练2人，运动员人数根据项目由各单位自定（上报项目不准出现空项）。
九、运动员资格
（一）参赛运动员必须是本校注册在校学生；
（二）参赛选手必须身体健康，无任何先天性疾病，并需要提供当地卫生部门出具的体检证明。
十、竞赛规则
（一）本次大赛将遵循中国田径协会最新发布的田径比赛规则，并根据组委会的要求进行相应的调整。
（二）本次大赛一律使用大会比赛器材；
（三）运动员号码由组委会按规定号码提供。
十一、名次及评奖办法
（一）各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人（包括6人），将减2取奖；
（二）团体总分按各代表队前6名成绩排列名次，若遇积分并列，则第1名多者列前，再并列，则第2名多者列前，以此类推；
（三）个人项目前6名将按7、5、4、3、2、1计分，初中女子组3000米，男子组5000米和接力赛将按名次相应分值加分，带有趣味性的集体项目不予加倍计分；
（四）所有记录者在记录自治区和红寺堡区的信息时，必须验证他们的出生年月和所属组别，一旦确认无误，将获得20分和7分的奖励分数。
（五）团体奖取前6名；
（六）本中心有12名优秀教练员，他们经验丰富，技术精湛，深受学员们的喜爱和尊重。此外，我们还有6名优秀运动员，他们在比赛中屡获佳绩，为中心赢得了荣誉。同时，我们有13名优秀工作人员，他们为中心的运转和管理做出了不可或缺的贡献。我们将继续努力，为学员们提供更好的培训环境和服务。
十二、裁判员和仲裁组
（一）各代表队须报5名裁判人员，并提前1天报到；
（二）仲裁组由组委会组成，其成员由组委会负责任命，并根据《仲裁条例》的规定进行运作和管理；
（三）对冒名顶替、弄虚作假、成绩和名次有误须提出申诉者，须在成绩宣告后30分钟内向仲裁组提出书面申诉，仲裁组须立即组织核实，并做出相应答复。
十三、要求
（一）各学校要加强领导，精心组织，以《红寺堡区阳光体育活动实施方案》为参照，大力开展体育活动，提高学生身体素质。
（二）各学校要认真做好运动会的宣传、发动和组织工作，要动员广大师生积极参与，按照竞赛项目，加强训练，争取在本次运动会上取得好的成绩。
（三）各校应制定本校的运动会实施方案，并认真进行运动员的选拔工作，将相关材料及时报送至体卫艺学前教育办公室。
注：未尽事宜另行通知。
活动目标：
1.学习投掷，能将纸球投到较远处。
2.能观察投掷目标，进行肩上挥臂投掷。
3.能积极地参与游戏。
4.提高动作的协调性与灵敏性。
5.非常愿意参与打雪仗游戏，感受在游戏中奔跑、追逐的快乐。
活动准备：
1.废报纸若干。
2.场地如图：等待区 、投掷区 等待区
活动过程：
1.游戏“打雪仗”。
教师拿出废报纸，引起幼儿兴趣。
教师：今天我们来和报纸一起玩游戏，大家一起动动脑筋，想一想有哪些有趣的玩法？
幼儿自由尝试：抛接、折叠后投掷，团起来后投掷……
尝试练习投掷的方法。
教师：这两个小朋友正在玩捉迷藏的游戏，他们一个躲藏，一个来找。他们躲在房间的各个角落，然后一个小朋友开始找另一个小朋友，找到后就轮到被找到的小朋友来找了。这个游戏需要小朋友们灵活的思维和敏捷的动作，看起来非常有趣！你会玩吗？快来试一试吧！
师幼共同小结：首先将纸团揉成一个紧实的球状，然后用一只手握住它，目视远方，用力将纸球投掷出去。
幼儿自由练习。
游戏“打雪仗”2~3次。
规则：幼儿分成两组，相距2~3米远，听指令做动作。
提醒幼儿注意：
①不要打向小朋友的面部。
②距离不能太近。
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