在即将毕业之际，每位大学生都需要进行外出实习一段时间。实习是将课堂所学的理论知识运用到实际工作中的重要机会，通过实习，我们能更深入地了解社会工作和所学专业。在实习过程中，我们将理论付诸实践，培养了动手能力。面对工作中遇到的各种问题，我们需要学会解决，从而提升工作素质，积累工作经验，为未来工作打下坚实基础。
这次实习是我在完成了两年电子商务专业学习后，进行的一次全面实践。在这次实习中，我将所学的专业知识运用到了社会实践中，学会了如何在工作中提升自己，找到自己的不足之处。校方安排我到*市*有限公司客服部门进行实习，客服工作对于我们来说并不陌生。如今，随着科技的发展，许多人足不出户却仍需要购买商品，因此网购变得日益普及。客服的作用就显得尤为重要，他们可以为顾客提供产品相关信息、解答问题，促成销售，以及处理售后等服务的反馈。
经过一番适应，我终于开始了公司的实习工作。刚开始，我并没有被分配具体的任务，只是花时间熟悉公司的产品和业务。在一位前辈的指导下，我逐渐对公司的产品有了较为深入的了解。接着，前辈递给我一张名单，让我开始给名单上的客户打电话推销产品。起初，我兴致勃勃地开始拨打电话，但很快发现自己并不擅长这个任务。看着其他同事一个接一个成功推销产品，我心情开始有些沮丧。我停下来思考，却无法找到问题所在。前辈看出了我的困惑，于是耐心地教我打电话的技巧，如何从客户角度出发，以及分享了一些销售经验。在前辈的指导下，我逐渐掌握了技巧，不断总结经验。虽然一开始每天都碰壁，但我坚持不懈，努力提升自己。终于有一天，我成功地推销出了第一件产品。现在，我和其他前辈一样，每天都在完成相同的工作任务。虽然我还有很多不足，但我相信通过不断努力，我一定能超越他们。
在这次工作实习中，我学到了如何在工作中保持冷静、自信。在工作中，难免会遇到各种挑战和困难，但是保持冷静的态度是解决问题的关键，不要急躁或者发脾气，要有信心地面对。通过这次实习，我积累了丰富的工作经验，让我更有信心应对未来的工作挑战。有了工作经验，我相信在以后的工作中会更加游刃有余，我会继续努力，不断提升自己，做到更好。
绍兴x公司是一家主要从事纺织品设计、开发、生产、销售为一体的大型出口企业，主要以绣花、牛仔、灯芯绒、绵麻类产品为主。
在一个月的实习中，我主要负责产品跟单这个环节。跟单员的主要职责是跟踪每张订单的生产进度，确保货品顺利交付给客户，并与新旧客户保持联系，增进沟通，掌握市场信息，开发新的客源。跟单员的工作表现直接影响一笔订单的成功与否。在实习的第一个星期，我跟随师傅学习如何分析和辨识纺织品原料以及报价，了解染整工艺流程和织造工艺流程。从第二个星期开始，我开始参与工厂的织造和染整环节体验。因为我们公司没有自己的工厂，当客户下单后，跟单员需要与工厂协商生产坯布，然后前往印染厂进行印染，最后将产品包装送货。整个过程中，跟单员需要全程跟踪和监督，确保订单顺利完成。
当接到一笔新订单时，作为业务员，我会仔细审查客户的要求，确保每个细节都清晰明了地写在生产单上，包括花型、面料、工艺等。在整个生产过程中，如有无法满足客户需求的情况发生，我会及时与公司沟通，寻找解决方案，确保客户满意。我所在公司位于浙江绍兴县，依托师傅多年的经验积累，与几家印染和打卷店建立了长期合作关系，这些合作伙伴信誉良好，让我有信心为客户提供优质服务。 最近接到一个订单，需要全程跟进出口流程。我首先核对客户合同号、交货日期、品名、克重、门幅等信息，然后从工厂购买坯布，将布料运送至位于福全镇的浙江新八印染厂进行染色。由于客户要求31种颜色的弹力府绸，我必须确保每种颜色的生产数量和规格准确无误。随后，我将布料送至清风村的打卷店进行包装，这是一个至关重要的环节。在包装过程中，我会根据客户的生产指示单进行包装，并在包装袋上标明生产麦头和填写好码单。在装货之前，外商公司会派专人进行验货，确保所有货物符合要求。最后，货物将装运至装货港，准备发往迪拜。
一个月来，作为一名跟单员，我深切感受到责任心的重要性。跟单员需要正直、坦诚、自信、乐观、进取，不仅要有高度的工作热情，良好的团队合作精神和敬业精神，还需要具备良好的沟通技巧和说服能力，能够承受较大的工作压力。一个月的实习经历让我对现代外贸行业有了更深入的了解，体验到了职场生活的方方面面，学到了许多实用的外贸知识。这段实习经历不仅让我理论知识与实践经验相结合，也为我未来毕业后的职业发展打下了坚实的基础。
这是我向我们公司的人事部主任申请的调职请求信。语言虽然还算委婉，相信领导和你们都能看出我在里面的不易。每天PS几百张图的人，你是真的伤不起。由于是个NEWBIE，所以只能做打杂的活。就是每个人都不愿意做的修片工作，很大一部分丢给了我。PS这个活本来是很需要创造力和熟能生巧的。但是，修片基本上是一种理论简单，只是需要长时间练习的一项很枯燥的工作。其实有点类似十字绣一样的东西。纺织按理说是比较复杂的，如果加上要考虑到怎样染色的话。但是十字绣这种“纺织”过程就显得比较单调冗长了。修片工作，相信阅读这些文字的大家只需要稍稍培训一个多小时吧，就都可以上手，一天之内就可以比较熟悉的进行操作，问题在于可能需要一个月的时间才能做到质量和效率并进的程度。一坐在电脑前就是三五个小时，再加上上面对你一些批评，真的很没有成就感。去年在新东方做主教的时候，我的头儿曾经悄悄给我说，新东方给你多少钱，你就干多少活儿。如今，这个方法真的不知道适用不适用了。因为，给的工资确实不高，但是自己旁边的正式员工也是基本上同样的工资，对此，真的为她们……我问过雪梅姐，你们这样天天干不累啊。要吃饭，你不要觉得累就不累了啥。这里，给你份美女P嘛。
有云:帅哥美女是人们常说的一种审美标准，但对于我来说，每天长时间盯着帅哥美女看反而会伤害我的眼睛和皮肤。每天要盯着电脑屏幕处理成百上千张照片可不是一件简单的事情。一般人即使玩游戏长时间也会感到眼睛疲劳，更不用说我要不停地审查照片的色调、对比度，修改人物的外貌，修复皮肤缺陷等等。而且，大多数COUPLES并不是帅哥美女，这让我感到有些悲哀。
雪梅姐是我们办公室里的主管，总是忙个不停，话匣子也是最多的。她工作效率很高，几乎可以排在第二位。她的性格开朗，可能也是因为她担任领导的缘故。一个领导如果不能和蔼可亲，整个办公室就会变得沉闷乏味，键盘鼠标的声音也会变得刺耳难耐。她除了要处理工作上的事务，还要指导像我这样的新人，招聘面试新应聘者，讲笑话给大家解闷，下班后还得忙着买菜、照顾孩子。可以说，她是一位女强人，或者更确切地说，是一位身材娇小但坚韧不拔的女性。
一个穷小子向我借了不超过两百块钱，却遭到了上司的批评，最后只好把杂物存放在我的办公室。我觉得他挺可怜的。这不免让人看到一个善良的人在社会上遭遇不公。
旅途而已，如今，即使多情，我也只能驻足片刻。望在摄影部学到新东西，体世间冷暖。
我很荣幸能够成为高铁列车的列车长，并且在20__年12月17日至26日这段时间里参加了培训。这次培训让我受益匪浅，让我对高铁列车的运营有了更深入的了解。高铁列车以全天候运营、大运能、高速度、舒适安全、低能耗、轻污染、成本低、占地少、投资省、效益高等特点著称。高速铁路的发展不仅给周边百姓带来便利，也为社会和经济的进步提供了重要支持。作为高铁列车工作人员，我为能够为乘客提供优质服务感到自豪。
12月17日上午，在段领导的带领下，全体培训人员进行了开班动员，在领导的激励下，在为乘客服务的精神动员下，我等培训人员倍感志气昂扬、精神大振。随后，在宋骞老师的带领下，我们进入了《当好一名列车长面临的机遇和挑战》的课程培训，这两个学时的培训，让我们懂得了考上列车长后应该抓住的机遇，以及面临挑战之时应该不卑不亢、镇定面对，将挑战变成动力的态度。
12月17日下午，我们进入了《列车长的实践体会》、《电报》、《客运记录》等课程的培训。在第一天充实的课程培训下，我们兴致勃勃地迎来了12月18日的培训课程，12月18日，在储桃红、从上芝、陈洁三位老师的带领下，我们完成了《心理减压与情绪管理》、《乘务管理》、《服务案例》、《客运规章、细则》课程的培训。
12月19日，在林建中、李建华两位老师的带领下，我们完成了《安全风险管理》、《运输收入管理》的课程培训，12月20日，我们参与了业务学习和路风管理，在这几天的学习当中，我们收获良多，在学到自己业务知识以外，我们还学到了很多做事的方法和道理，在此，我对各位对我们进行培训的老师深表感激。
在12月21日下午，我们参加了预备列车长培训的户外拓展训练。在这次拓展训练中，无论是晨跑还是玩鼓颠球，都让我们深刻体会到了团队的力量。个人的力量是有限的，但是当团队齐心协力、相互帮助、互相鼓励时，就能克服各种困难。通过这次训练，我深刻领悟到了“三个臭皮匠赛过诸葛亮”的道理。只有与团队紧密合作，我们个人的力量才能得到充分发挥。
高速铁路作为一种运行速度快、行车密度大的铁路系统，安全性一直备受关注。在预备列车长培训中，我深刻认识到作为高铁工作人员，尤其是高铁列车长，全面的职业素养和强大的心理素质对于保障高速铁路安全运输至关重要。除此之外，作为高铁运输列车长，我们还需要与高铁运输各岗位上的工作人员密切合作，共同确保高铁运输的安全顺畅。
在这次为期十天的培训中，我不仅学习了铁路业务知识，还掌握了人际交往的技巧。我会将这些宝贵的经验运用到工作中，努力成为一名优秀的列车长，为铁路事业和社会做出更大的贡献。
在这个假期，在长沙银行望城支行实习的一个月里，我获得了难得的实践机会，这次实习让我全面检验了所学专业知识和能力。通过这段时间的实践，我发现自己在解决问题、发现问题和探索问题方面有了很大的提升。这次实习让我更加清晰地认识到自己的综合能力，也增强了我对未来工作的信心。这次实习为我的学习奠定了良好基础，使我更有目标性，也让我意识到实践是检验自己能力和知识的最好途径。感谢这次实习给我带来的宝贵经验和启发！
一、实习目的
1、在长沙银行望城支行实习期间，我得以将在上学期学到的基本理论应用到实际工作中，从而加深对知识的理解和掌握。通过实践操作，我提升了解决实际问题的能力，也更加深刻地认识到理论与实践相结合的重要性。
2、在长沙银行望城支行的实习经历中，我通过实际工作达到了学校社会实践的要求，并在单位指导老师的指导下，深入了解了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习了银行信贷金融管理工作。这段时间让我对银行业务有了更深入的了解，为我的专业知识增长和职业发展打下了坚实的基础。
3、在长沙银行望城支行的实习中，我学会了如何更好地适应新的工作环境，以及如何端正自己的学习态度。这段经历让我对走入社会有了更深刻的理解，为将来的职业发展打下了坚实的基础。我将努力学习，不断提升自己，为实现自己的职业目标做好准备。
二、实习步骤
这次实习的主要目的是在长沙银行望城支行实习，通过实践了解银行业务所需的基本技能，熟悉银行信贷业务的操作流程和工作制度等。实习过程主要分为以下几个阶段：
1、了解实习单位基本情况和机构设置等。
2、学习银行的个人金融业务流程、客户资料录入与使用等内容，主要包括通过长沙银行信贷管理系统进行银行信用卡业务办理。具体包括各种类型信用卡、贷记卡等客户开户资料审批，包括基本资料录入和客户征信调查等流程，以及对贷记卡资金冻结与终止等操作。此外，还包括银行的购房贷款业务，包括房贷客户档案录入、银行帐户流水查询、财产收入证明的提交、个人房地产贷款申请表审批、客户信用调查、个人购房担保合同的制定和签订等流程。
3、实际操作，单独进行业务操作。
4、完成实习，准备实习报告。
三、实习心得
这次实习，得益最深的就是能够了解银行的内部运作机构。平时我们作为顾客更多的是接触前台工作人员，而后台的工作却了解得很少，进了银行实习后才发现原来后台也是一个很精彩的舞台。我所在的部门是信贷部，业务包括了信用卡、个人购房贷款、单位及个人商业信贷等业务的办理，而在我的实习过程中，主要学习的是信用卡和贷记卡的开户资料录入、审批、复检、客户个人信用记录调查、贷记卡的冻结与终止等业务办理，同时协助准备购房贷款的客户档案、客户接待以及签订《个人购房担保合同》等业务。
在长沙银行望城支行实习，我首先学习了打印机的使用。虽然这似乎是一项简单且与业务无关的技能，但实际上打印出美观、清晰且节约纸张的资料对工作至关重要。因为在处理个人购房贷款业务时，经常需要打印客户的账户流水、主档案、个人资料、收入证明、抵押证明、购房合同以及开发商提供的各种资料。因此，学会如何使用打印机成为我实习的第一步。 接着，我学习了如何使用中国人民银行的系统进行贷记卡客户信用审查。尽管系统操作并不复杂，但我明白查询者必须认真细致地操作，并遵守相关规定。所有客户信息必须经过授权才能使用，同时不得泄露客户的个人隐私。
学会了查询客户信用情况后，我开始学习如何在长沙银行系统中进行客户信用卡的开卡登记，并结合客户的收入证明等资料进行信用卡申请审批。在办理信用卡业务时，我需要熟练操作长沙银行信贷管理系统，处理卡务流程，包括客户申请受理、告知申办流程、资料收集整理以及贷款发放等工作。这些系统也对购房信贷业务的办理具有重要意义。
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