每个人都有自己独特的青春故事，青春是人生中最美好、最精彩的阶段。作为在校大学生，我们正在为青春而奋斗，青春是我们努力的时光。在这个过程中，我们可能会遇到各种精神上的困扰，比如人际关系、感情问题、学业压力等等。但只有经历了青春的酸甜苦辣，我们才能茁壮成长，成为一个更有意义的人。
青春，青春如同手中流逝的沙，稍纵即逝，抓住青春的意义就是拥有充实的人生。青春犹如一束鲜花，绽放时灿烂夺目，凋谢时却令人心碎。无论是在人际关系中的挫折还是在爱情友谊中的困惑，青春时期都需要学会坚强。让我们一起探讨青春期可能出现的情况，树立正确的爱情观，认识友谊和爱情的正常表现，珍惜友情和爱情，让它们为青春谱写一曲动人的乐章。
非常荣幸能在这里为大家主持这次班会！本次班会的主题是关于青春成长的话题，这个话题来源于青春励志剧《我的青春谁做主》。在青春的道路上，我们都会遇到各种困惑和选择，应该向左走还是向右走？是坚持自我还是妥协顺从？在成长的过程中，我们往往需要做出各种决策。那么，我想问问大家：在你们看来，我们的青春应该由谁来主宰呢？请大家踊跃发表看法。
……
青春不仅是追求个性的时代，更是需要尊重长辈、听从老师安排的阶段。过度自我会带来叛逆，有时候我们会因此付出代价。让我们一起欣赏一部原创小品《黑土（涂），白云为您说事……走进花季》。
黑土（涂），白云为您说事……走进花季
主要人物：黑土……裴圣多
白云……熊伟
郑子怡……郑莉
张兹涅佐娃……张亦杰
剧本：白：欢迎收看。
黑：全宇宙收视率第一的。
白：黑土白云为您说事的节目是走进花季系列。
黑：本节目将带领您深入探究什么是夸夸其谈，高谈阔论、海阔天空的含义。
白：好了，废话不多说了。今天我们很荣幸地邀请到了两位非常重量级的嘉宾！请他们登场！
白：是啊，这两位可是天王级的人物啊！
黑：她是一位备受赞誉的演员，曾荣获过奥斯卡奖和金酸莓奖，被誉为影坛的一颗明星，她就是郑子怡。
白：另一位则是网坛美女，与莎拉波娃、王二娃齐名，被誉为网球界的“三大美女”之一的张兹涅佐娃。
黑：好的，让我们一起用热烈的掌声欢迎两位选手出场吧！让他们感受到我们的热情！
（两人从后台飘出，摆一个poss）
白黑：好，我们（被打断）
郑：嗨，我的fans们，一定要支持我的票房。（飞吻）
张：你好，我是张大侠，风度翩翩，英俊潇洒，风流倜傥！
（主持人面面相觑）
黑：看起来你们两位都是早已远离青春的人了。这么多年过去了，依然保持着热情，真让人钦佩啊。（再次被打断）
张：什么，我青春永驻~
郑：你在瞎说什么。遥想公谨当年，小乔初嫁了。我当年可叫一个美啊，那个美啊，就像优乐美一样啊！（对张说）我是你的什么？
张：你是我的优乐美，
郑：原来我是奶茶啊！
张：奶茶我就喜欢张大侠（停顿……）呸呸呸，这都是什么跟什么啊。你哪有我delicious，我可是在学校的时候就很有名的啊，在那个校园比赛中获得第一名啊。
我诚信，我美丽，激情澎湃，铿锵有力；柔情版同样彻人心扉，颂古感今，直指主题；明礼诚信从历史走来，从你我做起；同样的主题，不同的演绎，给明礼诚信这个古老的话题赋予了时代的新意。
活动目的：通过活动发挥全体同学的“明礼诚信，从我做起”的主动性和能动性，充分展示各个同学在团体活动中的个人价值，充分发挥学生的主观能动性和班干部的积极作用.。
活动时间：20xx年3月9日星期日下午班周会
活动地点：各班班周会教室
活动人员：我院各班全体同学
活动形式：鼓励各班各支部创新地开展本次活动，自由选择活动形式如配乐诗朗诵、“明礼、诚信伴我行”演讲比赛、歌曲竞猜等。
活动要求：
1.很高兴看到各班都根据自身的特点和优势，制定了不同的活动方案。为了培养学生的明礼诚信意识，我们决定开展以“明礼诚信，从我做起”为主题的班会活动。 请各班同学们根据我们班的特点和优势，制定一个具体的活动方案，包括活动内容、形式、时间地点等。希望通过这次活动能够让同学们深刻理解并践行明礼诚信的重要性，从而在日常生活中树立正确的价值观念。期待各班精彩的活动方案！
2.为了纪念五四运动100周年，我们要紧扣主题，丰富多彩地开展纪念活动。精心策划、认真组织，让活动形式多样化，吸引更多青年参与。我们可以举办主题演讲、文艺演出、知识竞赛等活动，引导广大青年积极参与公益志愿活动，弘扬社会主义核心价值观，培养社会责任感。希望通过这些活动，激励青年为他人、为社会多做好事，共同建设美好未来。
3.增加宣传力度，结合具体情况，精心策划、组织和推广相关活动，营造积极向上的氛围。
4.各班要深刻认识开展诚信教育对于塑造大学生健康人格、提高当代大学生综合素质的重要意义。
5.请在活动开始前准备活动策划书，并在活动结束后提交活动材料，包括活动计划、总结、图片资料等。
同时，同学们向全校同学们发出倡议：从我做起，从现在做起，树立明礼诚信的意识。通过本次活动，我们深刻感受到了明礼诚信的重要性，明白了明礼诚信是做人的基本准则。让我们共同努力，从点滴做起，践行明礼诚信，共同营造和谐诚信的校园氛围。
大学生要从现在开始，从自身做起，从身边小事做起，努力成为校园文明的引领者，做一个具备良好礼仪和诚信品质的当代大学生，为社会主义精神文明建设贡献自己的力量。让我们共同努力，为建设文明校园、和谐校园而努力奋斗！
一、当下社会竞争激烈，同学们面临着各种各样的挑战和困难。因此，我们举办这个活动的目的是希望同学们能够树立远大的目标，勇敢追求梦想，为自己未来的学业和人生设定明确的方向。我们希望通过这个活动激励同学们，找到学习的动力，努力拼搏，实现自己的理想。同时，我们也希望营造一个积极向上的学习氛围，让同学们在这样的氛围中茁壮成长，共同进步。
二、活动时间：20xx年11月5日第七节
三、活动地点：初二（6）班
四、班会流程：
（一）同学们，大家好！欢迎来到今天的主题班会，我们将一起探讨如何放飞自己的梦想。让我们一起开启这个充满激情和梦想的时刻吧！让我们一起努力，追寻自己心中的梦想，实现更美好的未来！让我们一起努力，追寻自己心中的梦想，实现更美好的未来！
每个人心中都有一颗梦想的种子，每个人都向往着未来。以下是关于梦想的名言：
世界上最快乐的事情莫过于追随内心的梦想，为自己的理想奋斗。
我们因为心中的梦想而变得伟大，所有取得成功的人都是怀揣着大梦想的人，光明和希望总是照耀在那些坚信梦想终将实现的人身上。
（二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》
梦想是灯塔，指引人生前进的方向
一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀
一个没有梦想的人，就像船只失去方向
面向太阳，就会是希望
勇敢成长，就是种锋芒
我相信，梦想就是最好的信仰
它指引着我向前，让我不再彷徨
就算前路充满荆棘，困难重重
就算面临失败、痛苦、挣扎
只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔
只要把希望化成力量，奇迹会从天而降
我相信，我就是我
独一无二，势不可挡
不怕孤独，不惧风浪
因为有你，与我并肩
我相信朝着梦想，大步向前
我们可以改变世界
我们可以实现梦想
I believe I can!
（三）让学生在纸条上写下自己的梦想
（四）游戏环节
1、击鼓传花（拿一个乒乓球，用电脑放歌，歌由主持人来决定停的时间，乒乓球在谁手上就轮到谁）。让同学们来演讲自己写的梦想，即有利于同学们在放松中娱乐，又可以使同学们大胆说出自己的梦想
2、小组中的每位同学依次将手中的乒乓球传递给下一位同学，传递完成后，该同学立即传递给下一位同学，直到最后一位同学接收到乒乓球。完成传递后，小组将计时，用时最短的小组获胜，用时较长的小组则需要接受惩罚。
（五）观看视频
通过观看一个聋哑女孩努力学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功等于目标加上信心、努力和坚持。人生中所有的梦想，只要坚持不懈，终将成为现实。
（六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》
（七）班主任总结
（八）主持人宣布班会结束
五、活动总结
通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
初二（6）班
20xx年11月5日
一、活动目的：
1、让我们一起来了解在寝室生活中需要注意的人际交往事项，以及如何处理好寝室人际关系。通过这次活动，帮助大家掌握并灵活运用寝室人际交往的技巧。
2、感受到友情的力量，让我们学会用一颗真诚宽容的心去对待身边的每一个人，珍惜生命中的每一天。
二、活动目的是为了营造和谐的寝室氛围，增强班级凝聚力。
三、活动主题“同在屋檐下”——寝室人际交往
四、活动形式主题班会
五、活动时间**年4月11日
六、活动地点8栋306教室
七、活动过程
1、开场白
主持人：我想问同学们一个问题：除了教室外，平时大家在哪个地方呆的时间最长？对，没错。答案就是寝室。大家来自不同的地方能够相聚在一室实在是一种缘分。我们每天都生活在同一个屋檐下，相信大家和室友一定有众多美好的回忆，但是是不是由于各自生活的习惯和个人看法的不同从而有一些小误会、小摩擦呢？那么面对这些大家是如何处理的呢？大家朝夕相处了近一个多学期的日子，相信大家对今天的班会主题——寝室人际交往有着自己一定的看法和见解。所以下面我希望同学们能够以一个平和的心态来积极参与此次班会活动。因为一个宿舍的人际关系，可以看做是其他人际关系的缩影。正确处理好寝室人际关系不仅与同学们息息相关还有利于构建一个温馨和谐的生活氛围有利于大家的身心健康。
2、同学们讨论主题话题
主持人：同学们，和大家一起生活的这段时间里，一定发生了许多让你们开心或感动的事情吧！接下来请大家踊跃发言，和大家分享你们寝室里的快乐时光，温馨故事吧！让我们一起回味那些美好的时刻。
暖身话题：各寝室用词语描绘了目前的寝室状态，并分别派代表上台讲述寝室里的寝室特色、温情故事、生活中的快乐点滴，从而使班会的气氛变得非常融洽。
主持人：好的，谢谢大家分享你们的故事。接下来我们将以寝室为单位共同讨论，探讨如何恰当地解决以下问题。讨论最热烈的寝室将获得“寝室至尊宝”的奖品哦！让我们开始讨论吧！
（1）A和B是宿舍的室友，B经常买一些零食回来放在房间里。有一天，B回来发现自己的零食被吃光了，而且连自己都没吃过一点。B心里很不舒服，但没有说出来，只是去洗澡。洗完澡后，B发现自己新买的洗发水也不见了。这时，A从洗澡间走出来，说：“你买的洗发水真不好用，头发洗得一点也不干净。”B听了很生气：“偷东西不说，还怪别人质量不好，这也太过分了！”从那以后，B对A冷淡了许多。其他室友觉得B太计较了，认为他缺乏宽容和男子气概。
问：你支持谁？为什么？假如你是舍长，你会用什么方法解决这种僵局？如果你是其中的舍员呢？
（2）A和B是室友关系，他们之间存在一些矛盾。B来自北方，有时候可能会因为习惯问题不太注意个人卫生，而A则非常注重干净整洁，觉得大家共处一室应该互相尊重，保持良好的卫生习惯。因此，A经常会提醒B要多注意个人卫生，这让B感到有些不悦，认为A过于干涉自己的生活，侵犯了自己的隐私权。他们之间的分歧也因此逐渐加深。
问：你支持谁？假如你是他，你会怎样解决这件事？
（3）、你觉得寝室成员相处的原则是什么？
（4）、你心目中的寝室是什么样的？你对寝室长的要求有哪些？
经过观察，我发现寝室302的讨论最为激烈和有说服力。同学们在讨论时总是展开激烈的辩论，彼此观点明确，论据充分。他们之间的讨论常常吸引其他同学围观，讨论的声音总是最响亮的。因此，我认为寝室302当之无愧地获得“寝室至尊宝”奖品。
3、小结
各位同学，同学们，大家都经历过宿舍生活，相信都有许多故事和经历。在宿舍生活中，难免会遇到一些问题，比如打扫卫生、分摊费用、共用物品等等。但是，无论遇到什么问题，重要的是我们要用心去体谅他人，理解别人的需求和想法。只有真诚相待，互相照应，我们才能在宿舍里和谐共处，像家人一样彼此关爱和互助。 或许有人会提出一些方法和原则来解决宿舍生活中的问题，比如制定宿舍规则、建立共识、尊重他人等等。但无论采取何种方式，关键在于我们要学会换位思考，设身处地地考虑他人的感受和需要。只有这样，我们才能建立起和谐的宿舍氛围，让大家都能在这个小小的空间里感受到温暖和亲情。 希望大家在宿舍生活中，能够多一点包容，多一点理解，多一点耐心。只要我们用心对待彼此，就能找到集体生活的乐趣，也会在日后回忆起这段时光时感到无比温馨和感动。让我们一起努力，共同营造一个和谐美好的宿舍生活吧！
4、小游戏
（一）“我说你画”暖身游戏
1.活动过程
以寝室为单位。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。但不能直接说出图片的内容，不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，主持人出示图
2，重复上述游戏。
2、主持人小结：
人际沟通是一种互动交流的过程，双方需要倾听、理解、表达和反馈。在沟通中，我们经常会发现自己的表达并非总能被对方准确理解，也会发现对方所说的并非总是我们所想要表达的。因此，沟通需要双方不断调整、反馈，才能够实现有效的沟通。这种沟通的过程并不简单，需要双方共同努力，才能达到最佳效果。
（二）“你我的约定”
1、寝室成员共同讨论和制定团体规范，如“星期几谁到扫卫生”；“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”；“不在寝室乱扔纸屑，乱放东西”；“熄灯时间”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《寝室契约书》。
2、每个团体成员在《寝室契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。
3.同学们，我想分享一些寝室制定的契约或者是宣读某些寝室的契约，让我们共同学习和分享。请留意接下来的内容。
4、寝室生活中，规矩是必不可少的。它们如同方向标，指引我们如何行事，如何相处。国家有国法，家庭有家规，寝室也有室规。这些规定是我们共同制定的，遵守规矩是我们共同的责任。希望大家能自觉遵守，共同营造一个和谐、舒适的寝室环境。
（三）“传悄悄话”
1、我早上起床准备出门，发现天色阴沉，看起来似乎要下雨。为了预防突然的降雨，我决定回去拿把伞。没想到当我再次出门时，天空竟然放晴了，阳光明媚，让人感到一丝惊喜。
2、当我们在团队中合作时，每个人都扮演着重要的角色。每个人都有自己独特的才能和贡献，而团队的成功往往取决于每个成员的努力和奉献。正如一句古老的谚语所说，“一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。”团队合作可以汇集每个人的力量，共同克服困难，实现共同的目标。因此，无论在工作中还是生活中，团队合作都是至关重要的。让我们携起手来，共同努力，共同成长。
3、请同学们谈谈对这个游戏的感受
4、真相是如何变成假象，传播的途径越长，失真就越大。因此，在与人交往时，我们一定要慎重选择信息的来源，不要轻信道听途说。传播信息和接收信息的双方都有责任确保信息的准确性。
（四）“祝福留言卡”
好的，我将为每位同学准备一张祝福卡。祝福卡上端写下“对祝福”，然后依次向右传，每位同学都写下自己对其他同学的祝福、鼓励或建议。写完后，每位同学仔细阅读他人写给自己的祝福，并对他人表示深深的感谢。祝大家交流愉快，互相鼓励！
（五）歌曲大合唱：《相亲相爱的一家人》
八、请辅导员总结发言
九、主持人作班会总结并宣布班会结束
主持人：感谢伍老师在总结中提出了宝贵的建议和对我们的支持与鼓励。我们会认真对待您提出的希望与要求，努力改进和提升自己。再次感谢您的指导！
大家说大一的时候各寝室成员就像闺蜜一样，正处在甜蜜的阶段，一起分享彼此的喜怒哀乐，一起去上课，一起去食堂吃饭，一起去逛街，总是形影不离。然而随着时间的推移，相处久了，也许会逐渐发现彼此的缺点。这个时候希望大家都能够学会宽容，以一颗宽容真诚的心来对待身边的每一个人。
谢谢各位，今天的心理班会到此结束。
十、活动意义：
通过本次班会，让同学们意识到人际交往的重要性，学会如何建立和谐的寝室人际关系。同时，希望在校园中引起大家对心理健康问题的关注，增加对大学生心理健康的重视度，让更多人了解并关心大学生心理健康，共同营造一个关爱心理健康的校园氛围。
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