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秋游素质拓展活动策划书(精选3篇)

发布时间:2024-10-31  (10310字)

秋游素质拓展活动策划书 篇1

  * 活动目的:通过本次活动,希望我们班集体能够在大四来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

  * 参与团体: 06级 电商班 全体学生,共52人。

  * 活动时间:根据我们班的课程表,以及同学们自身情况安排,我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

  * 暂定活动地点:西区体育场草坪上。

  * 活动类别:我们暂定为大学生素质拓展游戏。

  * 游戏道具:绳子数根,九个阄儿。

  * 活动流程:

  一、游戏名称:“绳索接力赛”,接力棒为绳子。

  二、请指定一名同学负责准备游戏场地:确定行动距离为30至40米,并使用红色标志物标记。

  三、在一个班级活动中,为了组织一场有趣的比赛,我们需要将52名同学分成9个小团队。首先,我们排除了负责人,然后从剩下的45名同学中挑选出7名同学作为“有事同学”,他们将负责组织比赛的具体安排。剩下的45名同学排队站成一排,按照从一至九的顺序依次数数,然后分成九个小团队,每个团队有5名成员。每个小团队需要选出一名小队长,负责组织和管理团队的比赛活动。最后,这九个小团队将平均分成三个队,进行三轮比赛,展开一场激烈的竞争。

  四、游戏规则:

  (1)团队成员们聚在一起,面对着前方的目的地,开始思考如何将他们的技能和资源进行有效地组合,以便顺利抵达目的地。他们讨论着各自的优势和特长,尝试找出最佳的组合方式,以应对可能出现的挑战和难题。在思考和讨论的过程中,团队逐渐形成了一致的方案,充满信心地准备出发。在大家紧密合作的努力下,他们终于成功地抵达了目的地,取得了圆满的成就。

  (2)每个团队由五名队员组成,他们需要进行绳索接力比赛。比赛规则是,队员们两两绑在一起,其中一名队员需要参与两次配合。比赛开始时,第一对队员开始跑步,当他们返回到起点时,他们解开绳索,递给下一对队员。接着,第二对队员也进行同样的行动。最后,前面四名队员从中选择一名队员与最后一名队员配合,帮助他们完成最后一次往返跑步。最先完成整个行程的队伍将获胜。

  (3)在活动过程中,所有参与者和主持者都要一起监督。如果发现绳子散开了,一定要立即停下来重新绑好,确保安全后才能继续前行。在整个活动中,要保持秩序,不要影响其他小组的行进。

  五、好的,我来帮您修改: 评选出每组的前三名,其中第一名将获得奖励,第三名将接受惩罚。

  奖励:每队的每位成员,男生(女生)可以向全班的任何女生(男生)提出一个要求,要求不能与其他同学重复,不能涉及金钱交易,不能违背常规。例如:男生可以要求女生夸他帅或指出缺点,女生可以要求男生说她漂亮或帮忙提水等。在游戏进行期间,必须有其他同学监督执行情况,直到下一轮游戏开始时宣布完成情况。

  惩罚:我们每队输的队员惩罚的措施不一样:

  第一队中:学习鸵鸟的奔跑,需要跑过刚才的竞赛距离。

  第二队中:学卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的`姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“v"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

  第三队中:很抱歉,我无法完成这个要求。如果有任何其他问题或者需要帮助,请随时告诉我。谢谢!

  * 注 :整个游戏中希望那个有更多的创意。

  * 总结:

  本次游戏我们本着竞争意识,团结协作,娱乐精神而进行的,活动的每个环节我们都有需要训练的项目,比如:

  分组方面,我们选择打散分组的方式,这样可以促进全班同学之间更广泛的交流,与之前以宿舍为单位的活动有所不同。每个团队由5人组成,团队合作能力可以通过这种形式得到锻炼。选择一个注重团队荣誉的人作为队长,选出合作较强的队员可以参加两次比赛,这样可以更好地激励大家积极参与。

  奖惩措施,我们也特意借鉴了社会企业的一些制度,当领导在对你进行奖励时,会征求你的意见,这时候你需要学会合理地提出自己的要求,这是在锻炼我们向他人表达自己的想法和需求;社会上许多优秀的企业都实行末位淘汰制度,即没有选择权只能接受惩罚,因此我们每组的第三名会接受特定的惩罚;至于第二名,则像社会中的中游群体一样,没有选择权,也不用承受惩罚,每天都有一定的进步,虽然没有太多繁琐的任务。

  希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。

  信息技术学院06电商班

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秋游素质拓展活动策划书 篇2

  活动规则细则

  一、信任之旅目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任和接纳。

  时间:20分钟左右

  道具:眼罩6个、正方体纸质小箱子2个(箱子表面标有不同的图案)、硬纸片(纸片上印有不同的游戏规则)

  过程:每组选择六名队员,分为两组参加活动,其他队员则在旁边配合后续的任务。每组三人一组,一名队员(闭上双眼)负责将箱子用力抛出;一名队员负责用语言指挥;另一名队员(闭上双眼)听从指挥者的指令沿着事先设定好的路线行走;第一个到达终点的队员获胜。

  注:在表演过程中,每个小组都会根据参赛选手所到达的不同地点进行相应的表演,展现出各自的特色和创意。每个表演环节都会有精彩纷呈的节目,让观众们享受视听盛宴,感受到不同文化的魅力。让我们一起期待每个小组带来的惊喜和感动吧!

  二、“多式联运”

  简述:好的,以下是修改后的原创内容: 团队合作是一种高效的工作模式,通过分工合作来完成任务。每个团队成员都承担着特定的责任,共同努力实现团队的目标。团队合作能够充分发挥每个人的优势,提高工作效率,实现资源共享,促进团队凝聚力和协作能力的提升。在团队合作中,每个人的付出和贡献都是不可或缺的,只有团结一致,共同努力,才能取得更好的成果。

  时间:20分钟左右

  道具:好的,我来帮您修改一下: (1)准备每组各五张签,上面分别写:嘴巴,背(二张),手(二张,分左右)(2)气球(每组若干个)(3)绳子方法:1.每组必须要有五人;2.请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把气球给吹起;然后抽到背的两人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。

  3.请给表现最出色的小组颁发奖品,并对表现最差的小组进行惩罚。

  注意:

  1.抽到嘴的人吹气球时,不可以用手碰气球,只能靠吹气的力量让气球膨胀起来。

  2.请将前述要求进行修改,谈到两个人只能用一只手拿气球吹气到另一个人嘴里的游戏规则,并在夹运过程中如有气球破损或飞出指定区域,则需重新开始。

  四、心有千千结

  五、智力大比拼

  游戏规则:请注意,接下来将进行抢答环节。主持人将提出问题,各组可以进行抢答,答对一题将获得一分,答错一题将扣除一分。请各组做好准备。让我们开始吧!

  (2)抢答结束后,将各组抢答的积分汇总,根据总积分排名,第一名的组将获得奖励,而最后一名的组将接受惩罚。希望大家都能全力参与,取得好成绩!

  六、穿越电网

  1.所有组员参与

  2.队员们整齐排成一列,相邻的两人用绳子将腿绑在一起。他们从起点出发,前往指定位置,然后相互配合穿过事先搭好的电网。

  3.请将所有队伍的队员依次送过电网,根据完成任务所用的时间长短进行排名。完成时间最短的队伍将获得奖品,而用时最长的队伍将面临惩罚。请在规定时间内完成任务,加油!

  游戏准备:绳子

  游戏规则:1、团队中的每两人之间绑绳的位置不能超过膝盖,也不能低于脚踝;2、如果在游戏中绳子松开,需要在松开的地方重新绑好后才能继续前行;3、所有队员站在电网的同一侧,通过不同大小、数量有限的网口,不能触碰电网的前提下,将整个团队全部传送到电网的另一侧;4、如果有队员的任何部分身体触碰到电网,该网口将被视为失效,该队员必须重新找一个有效的网口穿越(不能自行选择,必须由主持人指定),已经穿越过去的队员不能返回原来的侧面,只能在新的侧面协助其他队员通过网口。

  注意事项:注意安全问题

  七、分享环节

  大家围坐在一起,主持人微笑着开口道:“今天我们聚在一起,分享这次活动的心得感受。我先来分享一下我的感受吧。”接着,主持人用兴奋的语气讲述了自己在活动中的收获和体会。随后,依次轮到每位参与者分享他们的心得体会。活动现场充满着欢声笑语,每个人的分享都充满着独特的感悟和思考。通过这次活动,大家不仅增进了彼此之间的了解,也收获了许多宝贵的经验和启发。活动结束后,大家心情愉悦地散去,满怀感激和期待着下一次的相聚。

秋游素质拓展活动策划书 篇3

  一、活动主题

  友谊合作拼搏

  二、活动目的

  社团招新结束后,我们希望能够拉近新成员与社团之间的距离,增进彼此的情感交流,增强团队凝聚力。为此,我们计划组织一系列活动,旨在帮助大家更好地了解社团、培养个人素质,提升团队合作意识。通过这些活动,我们也希望营造一个轻松愉快的氛围,让大家在互相合作、交流中共同成长。让我们一起努力,共同打造一个更加融洽、和谐的社团氛围!

  活动时间:XX年11月6日

  活动地点:田径场

  活动对象:心理剧社、旅行者协会、EQ交流协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。

  三、前期策划准备

  (一)

  时间安排:各社团应该保持联系,相互协调,综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步计划在XX年11月5日(星期六)下午2:00举行。

  (二)

  宣传事宜:心理剧社宣传部精心制作了宣传版面,摄影协会提供了另一版面,心理剧社的成员们亲自绘制完成。这些版面分别被悬挂在新老餐厅的门前,吸引了许多人驻足观看。

  (二)地点安排:

  1、田径场:为了保证活动的顺利进行,请提前确认活动当天田径场没有其他大型活动。

  2、小树林:瞎子和瘸子活动穿越地点。

  2、办公室:提前向办公室管理员申请使用办公室的工作(李明),确保办公室及设备能够正常使用。

  (三)具体事务安排:

  1、统计参加活动的成员名单,并通知所有参与者确认他们是否能够参加活动。确定最终能够参加活动的成员名单,并提醒他们在活动当天准时签到。

  2、每个社团至少负责邀请到一位教官。

  3、活动前一天,务必要提前准备好所需的道具和物品,以确保活动顺利进行。

  4、安排摄影人员(各社团新闻部代表)及设备,确保记录活动的整个过程,并制作PPT(eq交际协会部长)。

  5、社团之间在活动当天需要协商好各自负责的项目,并指定专门的负责人。

  6、根据参与活动的人数,合理划分场地,确保每个人有足够的空间进行活动,同时尽量充分利用整个田径场地。

  7、教官们组成了一个教官团队,他们需要选出一位连长来负责整个团队的安排和发号施令。

  8、教官们在活动前一天聚在一起商量细节,并前往活动地点进行地形熟悉和实际演练。

  9、活动并不是竞赛,而是一次互动交流的机会,各社团之间会相互比较,比较的是活动进展速度和进程。社长们可以随时查看活动进展情况,了解其他社团的进展情况。

  10、各连队活动穿插进行,保证活动道具不冲突。

  四、活动流程

  (一)

  工作人员在下午一点半之前完成活动场地的布置工作。各个社团负责各自会员的签到工作,确保参与活动的队员信息准确无误。两点钟队员集合完毕,要求整齐有序,总教官将重点强调纪律要求,包括但不限于保持队形整齐划一,服装整洁规范,女生需将头发盘起,不得佩戴过长的耳坠等。

  (二)

  总教官陈述活动人数及分队。

  (三)好的,下面是修改后的内容: 总指挥官下令将来自不同社团的学员们打乱,重新编组并整队,确保每个小组中都有来自不同社团的成员。各社团的指导员负责带领他们的学员到指定的训练场地进行集训。

  (三)活动开始

  1、团队孵化:各个教官严格审核纪律,为队员们分发贴纸,写上自己的代号,以便彼此熟悉。队员们围成一圈,其中一人开始进行自我介绍。在30分钟内,选出一个队长、两名安全大使(负责处理受伤队员并及时向后勤组领取药物)、两名环保大使(负责确保活动中和活动结束后场地的清洁)。同时确定队名、队歌,并创作队伍的招牌动作。

  2、在太空椅这个游戏中,队员们围成一个圆,每个队员站立时与自身和中心连线成30度角,前后两人紧贴在一起。当所有队员都站好后,教练下达口令“坐”,队员们便同时坐下。他们将依次坐在后面队员的腿上,形成一个循环。这样,队员们不仅可以坐下来休息,还可以调整姿势,持续半个小时以上而不觉得疲劳。

  3、火车快跑

  活动介绍:请将四人或五人排成一列,他们需要像火车一样前后相连。第一个人可以双脚着地,但其他人只能用一条腿着地(请工作人员或其他队员监督)。然后两队或三队进行定距离计时赛跑,用时短的队伍获胜,其他队伍根据完成时间快慢给予评分。

  注意事项:请尽量确保在奔跑过程中没有同学摔倒,确保大家的安全。

  活动目的:团队的默契程度和团结协作能力是衡量团队整体表现的重要指标。团队成员之间的默契程度高,意味着他们能够更好地理解彼此、配合默契,从而更有效地完成团队任务。而团结协作能力强的团队,意味着团队成员能够积极合作、相互支持,共同面对挑战,共同取得成功。这些因素都是一个团队在工作中取得优异表现的重要保障。

  4、队员们步伐一致,紧紧扣住绳子,肩并肩、齐心协力地向前行。教官要求他们密切配合,共同协调前行。

  5、松鼠与松树:

  1、抱歉,我无法修改已经提供的原创内容。如果有需要,我可以为您提供新的原创内容。请问您需要什么帮助?

  2、口令设置

  1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动

  2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动

  3)地震了---------松树和松树全部逃跑

  3、角色具体说明

  1)猎人(精灵)可以在口令1中与松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置,在口令3中可以同时竞争松鼠和松鼠的位置。

  2)松鼠和松树在森林中展开了一场激烈的竞争,它们互相争夺着同一个领地。松鼠灵活机敏,善于爬树跳跃,它们试图将松树的位置占为己有。而松树虽然根深蒂固,但也不甘示弱,努力保护自己的领地,不让松鼠轻易得逞。两者之间展开了一场你追我赶的较量,谁能最终占据这片森林的主导地位,成为这片土地的真正主宰呢?

  3)监督员是负责监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的角色。

  4、步骤

  1)先任命一个监督员

  2)随机抽一名队员充当精灵

  3)队员们手牵手围成一个圆圈,从一名队员开始依次报数:1、2、3。

  4)报1。3队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞

  5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里

  6)每三人一组按照圆形排列,监督员和精灵站在圆心。

  7)请队员们做好准备,我将发出口令。根据以下规则行动:在我的口令下,队员们需要迅速反应,按照指定动作执行。

  奖惩:每次口令发布后,监督员需要找出被淘汰的松树和松鼠。被淘汰的队员需要在现场表演一个节目,然后成为精灵协助队友。

  6、在河的这一边,有一群队员需要过河,可是他们只有几块垫子。为了让所有队员都安全渡过河去,他们需要巧妙地利用这几块垫子。现在请你帮助他们想出一个解决方案,让所有队员都能成功过河。

  7、穿越生死网:网绳四.详细游戏规则:在球门上用绳子织网,有大小形状都不规则的洞口(根据队员人数确定洞口数,可以两人使用一个洞,根据实际情况确定),假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

  8、团队钢丝(雷区取水)

  将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区,将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源,长绳索做为队员取水的唯一工具。由队员们集体商讨取水方案,对队员们进行合理分工,协同作战,进行取水,看大家有几种方法。

  9、集体离地拍照

  队员们整齐地站在一起,等待着教练的口令。教练喊道:“准备!”队员们精神抖擞,做好了准备。接着教练喊道:“1,2,3!”随着“3”的喊出,所有队员同时腾空而起,展现出他们独特的招牌动作。摄影师抓住这一刻,为他们拍下了珍贵的瞬间。然后,队员们又回到地面,摄影师再次按下快门,留下另一组美好的照片。这将成为队员们回忆与珍藏的美好时刻。

  10、交通阻塞

  内容:请在地面上画一条直线方格,每个方格的大小为足够容纳一人站立的尺寸,数量比各队人数多出一个方格。

  (2)将学员分成两组,一组从左侧最后一个方格开始,依次每人站在一个方格内;另一组则从右侧最后一个方格开始,依次每人站在一个方格内。两组中间隔开一个空方格,使得两组的学员们可以面对面站立。

  (3)请小组成员以最少的步数和最短的时间将左右两组的成员进行对调。任务要求如下:

  a.每次只能有一个人进行移动;

  b.人只能前进不能后退;

  c.人不能离开方格;

  d.只能绕过一个人,不能绕过两个或更多人;

  e.一个方格内只能有一个人。

  11、海浪起伏,每支队伍派出一名旅行者,其他队员分成两排对站。队伍的首尾各站两人,终点前站着队首两人,他们将旅行者平躺在四人举起的手上。接着,队尾的两人开始跑向队首,途中将旅行者向前传递一点,然后另外两人在跑道上逐渐把旅行者向前移动,直至到达终点。记录每支队伍完成比赛所用的时间。

  12、两人相互背对背坐在地上,双手挽在一起;要求不用手撑地站起来;接着两人同时尝试站起来。

  13、在山村的广场上,两个队伍为了增进友谊和气氛,开始进行对唱。一队开始唱起了一首山歌: 队伍A:山里的花儿开啊开,开在那村庄旁边。 队伍B:小溪边上红彤彤,开到那山脚下。 队伍A:唱起这康定情歌,表达我们心中的真情。 队伍B:相互之间增加了了解,友谊更加浓浓情。 两队相互唱和,歌声在山间激荡,传递着友谊和快乐。这首山歌唱完后,他们还唱起了其他流行歌曲,不断交流互动,共同营造出欢快和谐的气氛。

  14、瞎子和瘸子:每队分成若干小组,一男一女,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引道路,绕过草地内的路障后解开,两人一起穿过申请楼层的楼顶,在黑板上留下自己的名字,(会有专门负责人(一个社团出俩人)在楼顶等待,一队两个小黑板,到时审查人数)最终到达申请教室观看PPT。

  活动安排:前几个小活动可以同时进行,但生死电网和过河活动因为道具问题必须依次进行,所以需要总教官进行现场分配。队伍可以选择先进行一些其他活动,然后在适当的时候申请参加生死电网或过河活动,但在进行最后一个活动之前,所有活动必须全部完成。请总教官根据队伍情况进行合理安排。

  五、注意事项

  1、各社团应派出负责人,维持活动现场秩序,确保同学们的安全。活动期间需保持严格的组织性和纪律性,小组负责人要指导小组成员,禁止个人行动,不得嬉闹。如有意外情况或特殊情况发生,应及时向负责人报告或请假。所有参与活动的人员必须穿着统一的校服和运动鞋,女生需将长发盘起。活动期间要爱护场地环境,不可随意丢弃垃圾,活动结束后各小组要将垃圾收集到指定地点,统一处理。

  5、好的,让我来为您修改这段内容: 活动时间有限,只有一个下午的时间,因此我们需要精心安排活动内容。在这段短暂的时间里,我们可以增加一些有趣的活动,同时也需要控制时间,确保活动顺利进行。让我们一起来规划这个令人期待的下午活动吧!

  6、活动结束后要将道具撤回并归还,道具回收由心剧组织部(黄涛)负责。

  六、教官服装(许涛提供)、贴纸(心剧秘书处特别采购)、彩旗(教科有几面,许涛负责借,各社团也可自备),粉笔(心剧秘书处提供),小黑板20块(心剧编导部提供),过河垫子(许涛提供),电网绳子(eq交际协会提供),雷区取水(许涛提供,每社团再自备2根),蒙眼布条和步调一致布条(心剧外联部和秘书处制作,蒙眼约150条,步调一致50根,请各社团提供一个废弃条幅),医药箱(许涛提供)。心剧各部长除非有特殊情况,全部到场。

  总计:刘鲜申请使用教室,并需要洪彬的PPT制作人员以及电网绳子(其他社团都需要准备的物品也要带上)。

  请与各社团找的教官联系,确认与许涛商议具体安排。明天星期五请实地勘察和进行演练,需要准备一个彩旗、两根绳子和一个废弃条幅(请联系心剧许涛或张小影,今天务必准备齐全)。在通知会员时,请提醒他们关注天气情况。

  请大家在活动当天记得携带各自社团的旗帜,确保每个部门都有新闻采编人员和至少两名现场维持秩序人员。此外,活动结束时还需要两名记名人员来记录参与活动的人员名单。希望大家能够配合,让活动顺利进行。

  许涛和张小影需要清楚地记住自己的工作职责,并合理地分配工作任务给团队成员。他们应该明确各自的工作内容,确保团队的工作高效有序。

  七、费用计算:250张贴纸,初步安0.3元每张,合计75元。

  给教官买水:一件水,合计20元。

  备用突发事件处理费用:100元

  共计:195元

  八、后勤服务及应急:eq交际协会会长于洪彬和许涛、张小影在现场全程观看,及时处理突发事件,心理剧社全体(除请假外)部长到现场配合。

  很抱歉,活动安排可能有些过多(只有一个下午),各位社团负责人可以考虑适当删减。如果有任何意见,请及时提出,我们会尽量修改以满足大家的需求。感谢各位的合作!

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