70年前的那场惨痛战争，至今历历在目;70年后的国家公祭，我们怀着沉痛的心情悼念逝者。繁华的金陵，30万同胞惨遭残害;短短8年间，3500万国人遭受磨难。一切突如其来，一切转瞬即逝，但这段历史确凿存在，不能被忽视，更不能被遗忘。
有些人，让我们永远铭记。我们应该永远铭记那些无辜的生命，他们生机勃勃地来到这个世界，却很快就离开了，怀着对生命的敬畏和尊重，我们应该怀念他们；我们应该永远铭记为了民族的存亡而英勇献身的抗日英雄们，正是在民族危难之际，他们挺身而出，勇敢地承担责任，他们是民族的脊梁；我们应该永远铭记在困境中互相帮助的同胞们，正是他们展现了人间真善美的光辉，让人在恐惧中找到片刻的安宁，在生命终结前得到一丝慰藉；我们应该永远铭记国际友人，正是在我们最艰难的时刻，他们伸出援手，传递着人类的理性和善良。还有一些人，我们不能忘记，他们造成了人间地狱，人类的悲剧，他们是历史的罪人；他们千方百计抵赖，咬定否认，他们是现实的无赖。
时间无法完全抚平所有的创伤，记忆依旧深深刻在心间，我们需要一个庄严的仪式，来祭奠逝者，抚慰生者，凝聚勇气，珍爱和平。在甲午之年，全国举行公祭仪式，超越时空，跨越地域，以国家名义，以法律形式，缅怀逝者，纪念英烈，让善忘的民族理性觉醒，让我们这些善良的人保持理智。
70年来，我们曾经以多种方式悼念逝去的同胞，以多种方式进行反思：民族振兴、和平共识、战争伦理、人性人道。如今，我们设立国家公祭，以庄严仪式哀悼历史，以开放姿态迎接未来。国家公祭展现了我们的人文关怀，让我们重温70年前那座充满血与火的城市，阅读华夏大地上刻下的民族屈辱，感受那种牵动着我们每个人血脉深处的情感。国家公祭使我们学会以广阔历史视角正视历史、思考问题，不是发泄情绪，也不是煽动民族仇恨，而是提醒自己，铭记历史伤痛，避免历史重演，更加珍惜和捍卫。国家公祭让历史书中的文字变得生动形象，让每个人的生活增添历史厚重，也让一个民族的几代人之间形成心灵默契。正是在这片刻的默哀中，来自不同地域职业的你我，消除分歧，融为整体，凝聚力量。
“疑今者，抚平伤痛，唯有自强。历史的教训告诉我们，忘记过去就意味着重蹈覆辙，否认罪责就意味着再次犯错。我们不需要他人的承认，也不期待他人的道歉，但默哀逝者，为中华祈福，是我们应尽的责任，理应义不容辞。铭记历史，珍惜和平，让我们从灾难中汲取人道主义的力量，在屈辱中汲取自立自强的勇气。逝者已逝，活着的我们更要自强不息，坚定向前。怀着对历史的敬畏和对未来的信心，我们站在国旗下，自问自己：我们准备好了吗？
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好！我们是四二班的同学们。作为全体少先队员，我们即将迎来属于我们自己的节日——10月13日，中国少年先锋队建队日。让我们一起庆祝这个特殊的日子吧！
中国少年先锋队是1949年10月13日正式成立的。在指尖轻轻一点，我们的组织便跟随着那面火红的队旗，已经走过了数十载的风雨历程。
同学们，
同学们，我们每个人都有责任传承共产主义理念，我们要从点滴小事做起，养成良好习惯。因为习惯决定命运，只有每个人都从自身做起，才能真正接好这个接班人的重要使命。
同学们，少先队员们，大家好！在这个特别的日子里，让我们共同回顾少先队的光辉历史，让我们热爱祖国，热爱人民，热爱社会主义这个伟大的思想。让我们时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌！最后我提议，让我们再次共同唱响我们的少年先锋队队歌！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬老师们同学们：
1979年，粮食组织大会决定将每年的10月16日定为“世界粮食日”，旨在唤起人们对全球粮食短缺问题的关注，促使各国采取行动，增加粮食生产，加强全球团结，共同努力消除饥饿、营养不良和贫困。
也许有人会说我们早已远离食不裹腹年代，吃饱饭吃好饭已经成为司空见惯事情，还有谁会在意粮食由来，还有谁会在意随手丢弃粮食？然而，现实情况令人堪忧一方面，全世界人口日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有很多地方我国一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本温饱问题都尚未解决；另一方面，浪费粮食行为屡见不鲜，就以我们身边为例，食堂餐桌上米饭菜肴随处可见，甚至在食堂地面上都能看到洒落米粒。如此珍贵粮食就这样被我们有意无意浪费着，我们应该为此感到惭愧！
民以食为天。粮食是人类赖以生存重要物质基础，是人类得以发展先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了，却不应该丢弃勤俭节约传统美德，因为，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少需要20道工序，这中间包含了多少辛勤劳动啊！这每一粒粒粮食都浸透着农民伯伯心血汗水！
粮食短缺问题日益严重，给我们的生活带来了严重威胁。面对这一形势，许多科研人员像袁隆平爷爷一样，正在致力于利用高科技手段，培育新品种粮食，增加粮食产量，为全球粮食问题提供解决方案。作为中华民族新一代，我们不仅要学习袁隆平爷爷等科研人员的榜样，更要从现在做起，通过实际行动来珍惜粮食资源，传承和弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。
同学们：
小朋友们早上好，我是大三班的小明老师，来和大家打个招呼吧！希望大家今天都能开心学习哦！
今天的天气真好，又到了一周的第一个升国旗日了。不知道大家是否知道，两天前的10月16日是世界粮食日。世界粮食日是一个全球性的节日，你知道吗？现在让我们一起来学习和关注粮食问题，珍惜粮食，珍惜每一粒米、每一口饭。
今天是世界粮食日，让我们一起来关注粮食问题。虽然我们每天都能吃到丰盛的饭菜，但全世界仍有许多人面临饥饿困境。由于全球人口不断增长，粮食资源却并未增加，导致越来越多的人无法获得足够的食物。每年有超过500万儿童因饥饿和营养不良而夭折，这是一个令人心碎的事实。 作为有幸生活在富足国家的我们，应该怎样去爱惜粮食呢？首先，我们可以适量取食，不浪费粮食。在餐桌上，我们可以根据自己的需求盛取食物，不要盲目多拿而造成浪费。其次，我们可以学会珍惜食物，不挑食、不挑食源，尊重粮食的来之不易。此外，我们还可以倡导健康饮食，选择均衡营养的饮食方式，避免过度消耗粮食资源。 在这个特殊的日子里，让我们一起行动起来，从身边的小事做起，为全球粮食安全贡献自己的一份力量。让我们共同努力，让每个人都能有饭吃，让粮食不再被浪费。愿世界上每个人都能享有丰盛的粮食，健康快乐地生活。
请小朋友回答。
小朋友说得很对，我们每个人都要珍惜粮食，不能随意浪费食物。吃饭的时候要把碗里的饭菜都吃完，不能挑食。只有这样，才能确保更多的人都有足够的粮食吃。我们要从小事做起，节约粮食，让全世界的小朋友都能吃饱。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家早上好!
你好！很高兴在这里和大家分享我的主题：《感悟重阳，传承中国传统文化》。我是高一(7)班的同学，希望通过今天的讲话，和大家一起探讨重阳节的意义，以及如何传承和弘扬我们的中国传统文化。让我们一起共同学习，共同进步！谢谢！
重阳节，自古以来，我国就有登高祈福的习俗。每年的秋天，人们在这一天登高祈福，祈求风调雨顺，国泰民安。在唐朝时，这一习俗逐渐演变成了民间的节日，沿袭至今。当这一天到来时，家家户户都会一起登高，远眺山川，感受大自然的美好，同时也祈求平安幸福。人们还会饮用菊花酒，放飞五彩斑斓的风筝，增添节日的喜庆氛围。
九九重阳，与"久久"同音，在数字中又是最大最尊贵的，有长久长寿的含义，而且秋天也是收获的季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，历代诗词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。
而今，社会进步，生活节奏越来越快，重阳佳节，人们为了从简，渐渐不再登高、插茱萸，更有一些人因为工作忙，学业重，甚至将老人丢在家中，连电话问候都免去了。这种现象是令人心寒的。尊老敬老是中华民族优秀的传统美德，百善孝为先，父母辛苦操劳，而今的我们居然不顾及他们的感受，仅仅为了自己的"享受"，丢下了孝道，丢下了重阳文化。
我们不仅仅是在传承重阳文化，更是在延续几千年前先辈们留下的智慧传统。尊师重道、勤俭节约等价值观念，早已融入到我们的生活中。我们所传承的，不仅仅是重阳文化，更是源远流长的中华传统文化。
中华民族拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴，是一座精神财富的宝库，需要我们传承和弘扬。
"融四岁，能让梨"一个四岁的孩子，尚且知道要谦让，当你为了一点小事斤斤计较时，你内心是否会觉得惭愧。一个人，如果生性刻薄，在与人相处交流的过程中，会造成许多的不快，所以我认为宽厚谦让是一个人融于集体的必要条件。
高中三年，或者一生之久，我们都离不开集体，那么融于集体是否只需要懂得谦让?很快，另一位古人就给出了答案。东汉何汤，做把守宫门的官。为了维护宫中禁令，连皇帝都不给他开宫门，正是忠于职守的典范了。一个班是一个集体，作为班级里的一份子，我们应该向何汤那样，做好自已应该负责的是，或是认真做值日，或是努力学习、与班级一同进步。学校也是一个集体，每个人，每个班级也应随学校一起进步。忠于职守，同样是我们应该继承的中国传统文化。
更多的深思，陆游是南宋时期的著名诗人，他一生抗金不息，壮志难酬，但始终怀揣着报国之心。虽然仕途坎坷，但他的爱国热情从未减退，留下了许多爱国诗篇，激励后人。高中生作为国家的未来，虽不能亲身参与抗敌，却可以努力学习，提高自己，为将来的建设贡献自己的力量。让我们以今日之努力，书写明日之辉煌，为祖国的繁荣作出贡献。
这些，这些都是我们优秀的传统文化，是我们需要珍惜和传承的宝贵财富。
同学们，让我们重新捡起我们所遗失的，从细微处开始，从身边开始，认真负责，谨慎地感悟中华文化，以心传递，用心传承优秀的中国传统文化。
我的讲话完了，谢谢大家。
各位老师，同学们：
大家好！
生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。最近，全校上下都在开展“全国交通安全日”系列活动，因为只有安全才能为我们保驾护航。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，在开展“全国交通安全日”系列活动中，我希望全体同学都能够严格遵守交通规定。
校园里课间不要乱跑，保持秩序，上下楼梯要快步走，轻声细语，靠右边让行。放学按时离校，不得擅自逗留在校园内。不要在校园内购买食物，注意食品卫生，健康饮食。喝水要选择干净卫生的水源，关注身体健康。用电要安全检查，不乱拔插电源插座，上信息课要按照规定程序操作电脑。
入校后不得随便出校门。上体育课、晨练及课外活动是要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自骑自行车上街。放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话求得110帮助。
不玩火、不吸烟，爱护消防设施。要了解一些防火、防疾病、防止煤气泄漏和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散等知识，遇到危险时，能够及时采取措施自救。加强自我教育，培养积极向上的心态，与同学、老师建立良好关系，对待学习和生活要有积极的态度。
同学们，让我们携起手来，共同打造平安校园！让我们在校园里共同祈愿，祈愿每天都能安全到校，快乐回家，祈愿我们的校园充满安全与和谐的氛围，让安全之花绽放在我们生活的每一个角落！
谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
黑夜，黑色的眼睛是上天赐予我的礼物，我用它们去探寻世界的美好，去寻找生活中的快乐，去追寻知识的宝藏。然而，由于人类的贪婪和不负责任，这双眼睛却遭受了伤害。
护眼，眼睛是我们重要的视觉器官，保护眼睛健康至关重要。为什么要保护眼睛呢？因为长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼睛疲劳、干涩甚至近视。戴眼镜的确会在工作、学习、生活中带来一些不便，比如容易脱落、清洁麻烦等。但是，视力受损带来的后果更为严重，不仅影响生活质量，还可能影响工作和学习效率。因此，尽管保护眼睛很重要，但实际做到却并不容易，需要我们养成良好的使用眼睛习惯，合理安排工作学习时间，适时进行眼保健操和眼部按摩等，从而保护好我们宝贵的视力。
从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。
妈妈又独创出一种方法，让我轮流敷冷热敷眼。这种方法让我又痛苦又难受，第二天起床时，眼睛肿得像个大桃子，我甚至担心自己可能会瞎掉。为了尽快缓解眼部不适，我也拼命尝试了各种方法：盯着绿色植物看，差点让我眼冒绿光；闭着眼睛休息，闭得我都快睡着了……
妈妈最终意识到偏方并不能解决我的眼睛问题，于是带我前往医院就诊。经过眼科医生的仔细检查，医生为我开了专门的眼药水，并详细告诉了我正确的眼部护理方法。这次就医经历让我意识到了重视眼睛健康的重要性。
为了保护视力健康，缓解近视问题，我们可以采取以下正确方法：保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着电子屏幕；定时休息，每50分钟工作或学习后休息10分钟，远离屏幕，眺望远方；保持室内光线适中，避免强光直射眼睛；保持充足的睡眠时间，每晚7-8小时；坚持户外活动，多晒太阳，让眼睛得到充分休息。 要想行动起来，我们可以设定定时提醒，每50分钟用眼工作或学习后就起身休息；在室内保持适当的光线，可以使用柔和的台灯照明；每天安排一定时间进行户外活动，让眼睛得到放松；保持良好的睡眠习惯，确保每晚有充足的睡眠时间。通过这些行动，我们可以有效预防近视问题，保护视力健康。
首先要注意控制用眼时间，避免长时间盯着电视、电脑和书籍，需要定时让眼睛休息，适当多眨眼缓解眼睛疲劳。其次要养成做课间眼保健操的习惯，通过眼保健操有效放松眼部周围的神经，有助于保护视力健康。
避免近视的方法有很多，比如要保持良好的用眼习惯，不长时间盯着电子屏幕，也不能长时间看书或者做近视眼的动作。多吃含有维生素A的食物也是很重要的，比如胡萝卜、蓝莓等食物。此外，要多参加体育运动，保持正确的坐姿和站姿也很重要。如果眼睛感到疲劳，可以尝试用冷热敷眼的方法来缓解。另外，遇到强光时要及时戴上墨镜和帽子，保护眼睛不受伤害。
不要轻信一些不靠谱的方法，要及时就医，到正规的医院进行检查和治疗。这是我经历过的教训，总结出来的经验。
护眼方法是非常重要的，我们需要注意保护眼睛健康，特别是在长时间使用电子产品的情况下。下面分享一些简单又科学的护眼方法给大家：保持良好的用眼习惯，定时休息，远离辐射源，保持适当的灯光亮度，保持屏幕与眼睛的距离，多吃含有维生素的食物，不揉眼睛，经常眨眼等。这些方法都能帮助减轻眼睛疲劳，预防眼睛问题的发生。护眼是一个持久的过程，需要我们养成良好的习惯，才能真正保护好我们的双眼。赶快行动起来吧，让我们一起走上护眼之路，享受健康的视力！
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