在寒假第一天开始，我就积极地寻找社会实践的机会。经过一番努力，我终于在x月8号得到了和洪湖当地的一家永和联想电脑专卖店的临时业务员聘请。这家店主要经营电脑销售。
永和联想电脑专卖店是洪湖地区颇具影响力的电脑销售公司之一，主要经营联想电脑销售业务，同时也涉足其他领域。从x-8至x-x0号，专卖店经理为我们提供了各种电脑专业知识和销售技巧的培训。在这段时间里，经理分享了他和员工们在实际工作中遇到的问题以及解决方法，这些经验宝贵而实用。这些知识和技巧通常在学校课堂上无法获取，而正是参与社会实践所能获得的宝贵经验。
我们公司在寒假期间对电脑销售业务十分重视，因此特地招募了5名临时业务员来负责销售工作。其中，有4名是洪湖当地的大学生，他们在外就读，以此来兼职赚取生活费。另外一位是专卖店的长期销售人员，拥有丰富的销售经验。 为了更好地分工合作，我们将这5名临时业务员分成两个小组。一个小组负责销售台式电脑，另一个小组负责销售笔记本电脑。而店中的长期业务员则负责指导和协助他们，确保整个销售过程顺利进行。为了提高效率，我们将店铺分成了两个区域，每个小组负责一个区域的电脑销售工作。
在这次社会实践活动中，我们每个人都非常认真负责，深刻体会到团结合作的重要性，以及一些重要的社交经验和技巧。在这个过程中，我们意识到了礼貌的重要性，因为礼貌不仅体现了专卖店的形象，也是我们在培训期间经理强调的要点之一。作为一名业务员，耐心是成功的基础。经理希望我们能够不怕困难、坚持不懈，这是他对业务员的期望，也是基本要求。店面经理告诉我们：“作为一名业务员，除了需要掌握相应的电脑知识，还需要具备良好的口才。说话要流利、有逻辑性、富有激情，更要有耐心，勇敢地面对顾客，大胆地与顾客交流，全力说服顾客”。这才是真正的生存之道，也是学校里无法学到的宝贵经验。
在销售工作中，有一条重要的准则是：先推销产品，然后推销自己。通过这次实践，我深刻体会到了这一点。作为销售人员，不仅需要善于沟通，顺应顾客的需求，还需要有足够的忍耐和耐心，尤其是在面对一些脾气暴躁的顾客时，更要保持冷静，忍辱负重。在工作中，要时刻牢记顾客永远是对的，不能让个人情绪干扰了与顾客的交流，更不能与商家的立场相悖。我们的目标是引起顾客的兴趣，最终说服他们购买产品，因此我总是秉持着乐观的态度，坚持不懈地努力推销，尽力达成交易。即使有时无法达成交易，也会尽量保持良好的关系，绝不与顾客为敌。相信违反这一原则，将会成为销售人员最大的失败。
在大学校园里度过了匆匆的时光，沉浸在知识的海洋中，感受着充实而又快速的学习生活。医学知识点燃了我对救死扶伤的热爱与信念，然而大学校园的宽广也让我感受到了惰性的诱惑。探索着广袤的医学知识世界，意识到了生命的脆弱和医生使命的神圣性，但纯理论知识也让我觉得疾病似乎还很遥远，学习变成了一项枯燥的任务。曾经庄严的誓言“决心竭尽全力除人类之疾病，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身”如今显得空洞而模糊。
今年寒假，我有幸来到这家三甲医院进行实习，这里让我不断地感受到医学的伟大和挑战。在实习的过程中，我看到了许多病人的痛苦和希望，这激励着我不断地思考医学的意义和医生的使命。我深刻体会到，医学不仅仅是一门技术，更是一种奉献和责任。在这里，我愿意努力学习，为将来成为一名优秀的医务人员而努力奋斗。
实习的第一天早上，我很早就来到了医院，医生还没有到，我就去和护士站的小王护士打了声招呼，然后就安静地坐在加床上等待。一个小时似乎很漫长，但又充满期待，心里好像有很多想法，又好像什么都没有想。突然，医生的出现让我不禁微笑起来。他友善地叫我跟着他去查房，我在一旁认真记录。这种经历真的很神奇，早上收治了一位病人，询问病情起因、疼痛部位、排泄是否正常、过往病史，再结合B超报告，短短几分钟就确认为急性阑尾炎，中午即刻手术。
换药时，我深刻体会到作为病人是多么痛苦又无奈的事情。在25床，我看到一名病人右下腹侧垫着许多纱布，染有脓液，皮肤鼓起一“大包”。病房里弥漫着令人难以忍受的腥臭味，至今回想起来仍让我心有余悸。我没有勇气询问医生情况，因为看到病人痛苦的表情：眉头紧锁，看着自己的伤口后又绝望地扭过头去，却又忍不住再次看向伤口。换药时，医生需要将凡士林纱布条塞入伤口（起引流、促进肉芽组织生长），病人忍受着剧痛呻吟不止。走出病房后，我向刘老师询问情况，他告诉我外面留着的是小肠……
我开始真切地体会到病人的疾苦!
通过了解病情，得知其因溃疡性结肠炎结肠肝区梗阻行“右半结肠切除术”，术后一月余患者切口处见食物残渣流出，以“1.右半结肠切除术后切口感染2.肠瘘”再次收治入院。入院一月余行“末段回肠造瘘术”，伤口需每日冲洗、换药，就出现了先前那一幕。
当我第一次踏入中心手术室时，并没有兴奋，反而感到一种压抑和不安。手术台上躺着一个比我年纪还小一岁的女孩，她需要接受“脾脏切除胃底贲门周围血管离断术”。她被诊断患有“门静脉海绵样变性和肝硬化引起的门静脉高压、胃底静脉曲张，以及伴有糜烂的慢性浅表性胃炎”。
在深刻感叹病人命运的无常之际，我开始审视自己，思考即将从事的医学职业，逐渐意识到医生所肩负的神圣使命。我内心不断响起“救死扶伤，不惧艰辛，孜孜追求，为医药卫生事业发展和人类身心健康而努力”的誓言。我提醒自己：作为一名优秀的医生，应当致力于消除人类疾病，助力健康完美。
作为一名优秀的医生，我认为应该具备“五心”：耐心、爱心、信心、责任心和进取心。对待病情时要耐心细致地分析，对病人解释工作要耐心倾听，让病人感受到安心和信任；对待病人要充满爱心，站在病人的立场上为他们着想，特别在病人入院和手术前，要给予更多关怀和沟通，减轻他们的恐惧和焦虑；对疾病的治疗要怀有信心，坚信只要病人不放弃，医生应该全力以赴，给予他们康复的希望；对工作要有责任心，确保医嘱准确，手术精准；对自己更要有进取心，不断积累经验，持续学习，不断提升医学知识和专业技能。
我深切感受到医生这份工作的辛苦与不易。每天早上8点开始进行查房工作，随后为病人制定治疗方案，有时一位医生需要负责三十多个病床的工作。医嘱开好后大约是十点左右，然后医生们就要赶往手术室，有时一天甚至要进行两台手术，中午在手术室里匆匆吃饭，手术结束后可能已经是下午两三点了。此外，每天都有病人出院或者入院，出院病人需要整理病历并写出院记录，而入院病人则需要进行详细的入院评估，包括询问病因、病史以及目前病情，然后分析病情并制定最佳治疗方案。除此之外，还需要定期给手术后的病人更换伤口敷料，还可能需要处理急诊病人的情况……医生的工作真是忙碌而辛苦。
当看到病人因为我们的治疗而能够恢复健康离开医院时，那种成就感是无法言喻的。作为医生，我们需要学会关心病人，与他们建立起信任和共鸣，真心地为他们着想。病人将他们宝贵的生命交托给我们，我们就必须全力以赴，尽心尽力地帮助他们恢复健康。如果觉得这份工作单调乏味，那么就不适合成为一名医生。心怀病人，才能成为一名优秀的医生，也才能更好地治愈病人的病痛。
医生作为医疗团队中的关键成员，肩负着重要的责任。他们需要不断学习和提升自己的专业技能，保持医疗水准，确保在必要时能够独立应对各种情况。在进行手术时，必须做到精准操作，努力避免医疗事故和术后并发症的发生。与病人互动时，要多关心病人的需求，耐心解答他们的问题，避免造成病人或家属之间的争执。医生的使命是治愈疾病、缓解病痛，因此需要保持专业素养和同理心，为每一位病人提供最好的医疗服务。
对待病人，作为医护人员，我们要学会关心病人，给予他们安慰和温暖。或许一句简单的话语、一次问候、一个微笑，都能让他们感受到关怀，带来一丝舒心。病魔折磨着他们，让他们疲惫不堪，我们需要用爱心和同情之心来对待他们。只有真心关注病人，才能不断提高自身技能，才能更好地履行职责，才配得上“白衣天使”的美称。
实践单位：惠州比亚迪电子有限公司
实践时间：xx年1月9日—20日
一、前言：
大学生进行寒假社会实践是一门必修课，是学校教育向课堂外的一种延伸，假期进行社会实践可有助于我接触和了解社会，拓宽自己的视野，增强自身的生活技能，和应变能力，锻炼自己，将自己在学校所学到的东西更好地运用于实际，回报和服务社会，通过社会实践熏陶思想感情，充实精神生活，提高道德境界，增强知识和才干，虽然之前我也进行过相关的活动，但总不及这次深。这对于一个即将踏入社会的大三学生来说是一次很好的锻炼，它让我在实践中锻炼了自己的才干，培养了自己韧性，也发现了自己的不足和差距所在！
二、基本情况及体会：
这次外出打工的旅程可谓是充满了挑战。正值中国传统的春节期间，这是一个人人都急于回家团聚的时刻。而正是这个时候，工厂常常面临着人手短缺的情况。外出打工不仅可以帮助我挣取下学期的生活费，减轻家庭的负担，更能够扩展我的视野，丰富我的社会阅历。当我告诉家人我的计划时，他们都不太赞同。大年夜的时候大家都回家，我却选择了外出，而且还是去一个陌生的地方，会有人接纳吗？而且安全问题也让他们担忧，如果遇到坏人怎么办？我反复向家人解释，最终他们勉强同意了。那天，寒风凛冽，寒冷异常，但这并没有动摇我南下打工的决心。期末考试结束后的1月8号，我和几位同学毅然决定坐上南下的火车，前往深圳。上车后才发现车厢里已经挤满了人，询问之下才知道大家都是为了打工而来。我庆幸自己并不孤单。经过一夜的颠簸，第二天早晨我们终于到达了深圳。一踏下车，我们被这座大城市的繁华景象所震撼，高楼林立，工厂错落有致，街上人来人往，热闹非凡。然而，我并没有被这繁华所迷惑。在领队的带领下，我们找到了住所并安顿好一切。也许是长途跋涉的疲惫，那一晚我睡得很香。
第二天，我早早的便起了床，洗漱完毕后，我来到了厂区，开始了我的第一份工作。上午是岗前培训，公司培训人员给我们讲了公司的规章制度并分配了工作岗位。我所在的岗位是高温老化区，这可是一份苦力活，我能坚持下来吗？我自己心里也没底。在工作了一天之后，我全身酸痛，累得上气不接下气，只想躺下来好好睡一觉。
这时我才体会到生活的不容易，然而惟其艰难，才更显勇毅，惟其笃行，才弥足珍贵。既来之则安之，我不能功亏一篑！于是，我咬紧牙关坚持着。第三天，我的手上起了水泡，一做事就疼痛难忍，有好几次我都想打退堂鼓，甩手不干了，但逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻，既然自己选择来这就没有回头路！说一千道一万，不如脚踏实地好好干，我要把这份工作给做好，不能让人看扁了！然而行胜于言，但知易行难，刚开始由于我对工作不怎么熟悉，速度不快，所以老是被线长骂，有几次我差点和他吵了起来，但我最终忍住了，我没有去和他吵，而是虚心向老员工学习，不懂就问。经过一段时间后，慢慢的我的速度提高了，老员工们都竖着拇指说：“这个小伙子不错！”我终于以自己的努力赢得了别人的认可，也慢慢的喜欢上了这一岗位。经历过后才发现，硬骨头并不可怕，险滩亦不足畏，只要有冒的勇气、闯的劲头，就没有翻不过的山，越不过的坎！学习也是一样！我庆幸自己做了一个明智的选择！
三、实践感悟及体会：
虔诚而执着，在这个假期里，我决定利用自己的专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富自己的生活体验，于是我选择了一次打工之旅。通过这段时间的劳动，我学到了很多在书本上无法学到的知识。实践证明，只有亲身经历过，才能真正理解和掌握。在辛勤劳动的过程中，我体验到了快乐，也在汗水中得到了成长。这次打工经历让我受益匪浅，让我更加深刻地体会到了劳动的意义。
我学到了两点重要的经验。首先是学会与他人有效沟通。人是社会的一部分，时刻与周围的人联系着，不是独立存在的。在工作中，我结识了许多人，他们给了我很多启发和帮助，但也遇到了一些难以相处的人。这时候，沟通就显得尤为重要，当出现矛盾时，双方坐下来好好交流，问题往往会迎刃而解。接受他人的建议，耐心倾听，虚心接受，问题就会得到解决。 其次是要勇于克服内心的胆怯。过去，我总是胆小怕事，遇到问题第一反应是依赖他人解决，因为总觉得自己无法胜任，害怕被别人嘲笑而退缩。进入社会后，我明白了要勇敢地面对内心的恐惧，因为在社会中，没有父母、老师的保护，一切都要靠自己。正如俗语所说，“温室里的花总是不会长久的”，只有亲身经历才能真正了解问题的解决之道。战胜自己的恐惧，才能战胜一切。生活中，谁又是一开始就什么都懂呢？
小时候，不怕天不怕地，唯独怕吃过亏。然而一旦克服内心的恐惧，打开思维的枷锁，便会发现事情变得轻而易举。因此，勇气之路通向天堂，怯懦之路通向地狱。
在工作中，持续学习和积累知识是非常重要的。知识就像是给大脑注入活力的养料，如果缺乏了知识，头脑就会变得迟钝。因此，我们需要不断充实自己的知识库，保持学习的热情，以应对工作中的挑战。
细节决定成败，做好小事才了不起。只有踏踏实实，才能实现梦想。
四、本人存在的问题：
此次实践，尽管经历了一段时间的成长，但我也发现了许多自身存在的问题：
（1）本人在人际关系方面仍有提升空间，在日常交往中应该多结交各类朋友，学习别人的长处，弥补自己的不足，拓展人际网络。
（2）他缺乏社会经验，处理人际关系和应对各种情况的能力还不够成熟，有时倾向于持极端的态度，处理事务的方法也有待改进。
（3）我意识不够自信，有时候缺乏自己的独立见解，这是我需要改进的地方。
五、本次社会实践中的问题及建议；
（1）驻厂管理员管理需加强，信息通知不及时，矛盾频发。个别管理员服务态度差，素质不高，应加强培训，提升专业素养。管理者需自身更强硬，解决问题。
（2）公司目前存在的问题是缺乏有效的激励机制，员工的福利待遇不足，表现优异的员工得不到应有的奖励，而犯错的员工则只会受到惩罚。这种情况下，员工缺乏工作积极性，缺乏主人翁意识，对公司的发展不利。建议公司应该加强基层员工的薪酬福利，保证员工稳定性。
长风破浪，会有时，直挂云帆，济沧海！实践生活虽短暂，但学习之路却永不止步。时光匆匆如白驹过隙，一段美好的实践经历画上了句号，却是学习征途的新起点。我深知梦想的实现任重道远，但我坚信，经过这次实践，我的人生之路将更加精彩纷呈！
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