在20xx年x月，我有幸加入xx公司开发部开始了为期一年的实习工作。在这段时间里，我获得了宝贵的工作经验和成长，收获良多。首先要感谢公司领导对我的信任和支持，让我有机会在这里学习和成长；其次要感谢我的领导和同事们，他们的耐心指导和帮助让我能够顺利地适应工作环境，提升了我的专业能力。 转眼间，一年的实习即将结束，回首这段时光，我深刻体会到了学校所学知识在实际工作中的应用，也意识到了自己在不断进步和成长。这一年来，我参与了多个项目的开发，学习了许多新的技术和工具，也锻炼了自己的解决问题能力和团队合作精神。在与同事们的合作中，我不仅学到了专业知识，还结识了许多优秀的同事，他们的工作态度和职业素养对我产生了深远的影响。 总的来说，这一年的实习经历让我收获颇丰，不仅提升了我的专业能力，也丰富了我的人生阅历。我将永远珍惜在xx公司实习的时光，感谢公司给予我的成长机会，我会继续努力学习，为公司的发展贡献自己的力量。
一.心态转变
离开舒适的学习环境，融入社会实习的过程充满着期待和挑战。我担心自己无法迅速适应新环境，不知道如何与同事相处融洽，也担心如何将学校学到的理论知识应用到实际工作中。但我也感到高兴，因为有两位优秀的导师和同事们在这个关键的转型期为我提供帮助和指导，让我能够快速融入团队，踏上学习和成长的道路。
当然，在从学生到社会职业人的角色转变过程中，我曾经历了许多困难。特别是当接触到新的领域时，由于缺乏经验，工作中会不断出现各种问题，让我感到手足无掜。然而，面对这种情况，我选择了主动学习，深入钻研，不断总结经验，在实践中不断学习，提升自己的工作能力。
今天的我，在这个充满挑战的社会中，我已经不再是一个懵懂的学生，而是一个时刻准备接受挑战、不断突破自我的社会职业人。在竞争激烈的环境里，我意识到只有调整好心态，制定清晰的职业规划，持续学习，不断提升自己的技能，脚踏实地，才能在竞争中脱颖而出，不被淘汰。
二.工作体会
我在校期间并没有接触过这个特殊的行业领域，感谢公司给予我学习和成长的机会，让我在工作中不断进步。在这里，我可以不断学习，提升自己的能力和素质，感谢公司给予我这样的平台。
在实习的前半年时间里，我主要负责开发和测试工作。通过参与项目的开发和小试过程，我学习了相关理论知识，熟悉了实验流程和检测流程。在工艺探索系列项目中，我积极学习相关技术理论知识，并通过一系列实验发现了许多有价值的成果。
在实习的后半年，我除了继续开发项目外，还参与了技术开发项目。在项目实施的过程中，我不仅学习了项目涉及的技术知识，还培养了实验设计的思维方式。通过这半年的项目开发实践，我学会了面对问题、思考问题、解决问题的方法。同时，公司正在推广ISO体系，我有幸参与了ISO体系认证，并通过公司提供的培训取得了ISO内审员证书。这段时间的经历让我受益匪浅，不仅提升了专业能力，也拓展了自己的视野。
三.自身存在的不足
在这一年的实习经历中，我不仅学到了很多知识，也发现了自身存在许多需要改进的地方。在工作学习的过程中，我意识到自己仍有许多不足之处，需要在未来的工作中不断进步和改进。希望能够在接下来的工作中持续成长和提升自己。
1.做事情过程中，思路不够开阔，放不开手脚；做事考虑不够全面，不够细致。
2.处理突发事件方面有较大欠缺，面对突发事件头脑不够冷静，反应不够及时。
3.在专业理论知识方面还不够扎实，以及将理论知识解决实际问题方面有待提高。
总之，在过去的实习期间，我通过不懈努力和积极配合团队完成了各项工作任务，在这个过程中不断提升自己的能力和技能。在与同事合作的过程中，我学会了沟通合作、团队精神和责任意识，这些都让我受益匪浅。未来，我会继续保持学习的态度，努力进步，为公司的发展贡献自己的力量。
作为一名公司的一员，看到公司不断壮大、迅速发展，我深感骄傲和自豪，也更加渴望以一名正式员工的身份留在这里工作，为公司创造价值的同时实现个人的成长。在此，我诚恳申请转正，恳请领导给予我一个继续发展、为公司贡献力量的机会。
时间飞逝，即将毕业，即将步入社会的我们，距离大学生活告别只剩下半年的时间。随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及我国加入世界贸易组织和全球化进程的深入发展，对于国贸专业的学生来说，实习经历尤为重要。而对于我们这些将来希望从事国际贸易相关工作的人来说，去外贸公司实习更是一次宝贵的机会。
短短的实习期已经结束，回想起这段时间的实习经历，让我受益匪浅。实习作为大学教育中不可或缺的一环，为我们提供了一个很好的机会，让我们在实践中接触到与本专业相关的实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学知识的能力，让我们学会独立分析和解决实际问题，将理论与实践相结合，提高我们的实际操作能力，为未来毕业后步入职场打下坚实基础。在这段实习过程中，我不断感受到从无知到认知，再到深入了解的过程，逐渐开始喜欢上这个专业。让我深刻体会到学习的过程是最美好的，每天都有新的体会、新的想法涌现。
回顾我的实习经历，让我受益匪浅，收获颇丰。这段时间，我主要负责与来自非洲、中东、印度等地的外国商人合作，他们在我公司下订单，我们再将订单传达给工厂进行生产，通过中间的差价来获取利润。这次实习让我对外贸这个领域有了更加清晰的认识和深刻的体会。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
作为一名即将步入社会的大四学生，我对学校提供的就业平台深表感激，让我能够迅速找到工作机会。为了满足公司的要求，我需要在正式入职之前进行为期2个月的实习。这段为期2个月的实习被定义为学习期，旨在帮助我在毕业后顺利融入公司，是我职业生涯中重要的过渡阶段。
第一次来到新的工作部门，周围的一切都让我感到新奇而兴奋。之前的实习经历主要是观察和学习，很少有机会近距离接触设备。而现在，我可以亲自操作各种设备，这让我感到既兴奋又紧张。之前接触的设备大多是实验用的，现在面对的是真正用于生产的机器，心里难免会有些恐惧。虽然想要亲自尝试，但又担心一不小心出错会造成设备损坏，这种责任压力让我有些犹豫不决。我相信，每位实习生刚开始都会有类似的心理负担和挑战。
我实习的部门是专门开发非标设备的。刚开始实习的时候，部门的工程师们正在完善一条自动化生产流水线。在第一周，我的任务是熟悉车间环境，观察各种机器。这是我第一次这么近距离接触生产线，各种陌生的元器件、复杂的连接线让我感到有些头疼。在学校里接触到的元器件远远不及实际生产中的多样性，不同牌子、不同型号、不同需求，而且大部分都是用英文标注的。因此，我只能拿着笔记本，把所有元器件上的英文标注都仔细记下来，然后自己上网查找资料。光是弄清楚这些元器件的型号就花了大约两周的时间。
实习不到一个星期，一个工程师来我们部门面试。我客气地邀请他坐在我的办公桌旁，当时我正在看一个气缸。他问我负责哪方面，我说我是电气实习生。一提到我是实习生，我就有点后悔了，因为接下来，他的态度完全变了，对我就像是个“小白”，问我手上的东西是什么，我不知道，只知道是能进气出气的。他嘲讽地说：“你大学都学了什么，不是浪费钱吗？”当时我感到受打击，庆幸没有告诉他我是长沙理工的学生，否则会很丢人。他离开后，我自己查了各种类型的气缸。我感到很气愤，因为气缸是机械专业的知识，被嘲讽却无法反驳。这次经历让我明白一个道理：不要对陌生人太热情，也不要轻易透露自己的身份，否则很可能被当成“小白”。
实习生在工作中常常会被安排去做一些与自己未来职位不符合的工作，这时候一定要学会表达自己的想法。比如，有一个测试工程师需要我们帮忙跟踪产品，占用了我们大量时间，甚至连上厕所的时间都不够。我们作为实习生，本来已经跟不上自己的培训计划，但却被指派去完成他的工作。更让人气愤的是，我们帮他完成了任务，却在汇报时被完全忽视，导致主管认为我们没有工作输出，只是在浪费时间。这种情况下，我们应该及时表达自己的想法，强调先完成本职工作再考虑帮助他人。帮助他人是好的，但不能因此影响自己的学习和发展。遇到类似情况时，要果断表达自己的立场，明确自己的工作边界，不能让他人的任务影响到自己的发展。
后来导师也跟我说，不要随意接受别人的要求，以后接受别人要求的时候，先询问他的意见，如果通过他这一关才能帮别人做事。
说到本职工作上，自己以后要从事编程方面的工作。虽然在学校有学相对应的课程，学校里老师也讲得很好，也学到很多。但是第一次尝试编程的时候真的遇到了很大的困难，实际中要用的编程模块自己在学校里用的很少，然后不仅要编程，还要学习通信、人机界面等。实际中很多东西自己没有接触过，出来还是要学很多东西。还好部门里的导师人特别好，很主动地教我实际中的知识，自己还是很幸运。
在过去的两个月实习中，我收获颇丰，第一次真正将学校所学知识与实际工作相结合，这让我感到非常满足和开心。感激学校的老师们，他们不仅传授了我们课本知识，还教会了我们为人处世的道理。同时也要感谢公司，他们教会了我如何把理论知识运用到实际工作中，还教会了我一些社会处事的技巧。非常感激这段宝贵的实习经历！
在2020年09月07日，我有幸获得了国电联合动力技术有限公司的实习机会。作为一名即将毕业的大学生，能够进入这样的企业实习，让我感到非常荣幸。这是我第一次正式融入社会工作环境，开始了全新的生活。每天按时上下班，工作期间要认真完成分派的任务，不能马虎应付。需要小心谨慎，因为一丁点的差错可能带来严重后果，无法只凭一句抱歉或写道歉信来弥补。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过慢慢的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。也许因为我年龄小的原因无论在工作上还是在生活上，大家都很照顾我。在工作上，如果我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识。在生活上，他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事，他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。
我实习被安排到人力资源部门，主要负责组织和协调员工的体检工作，包括安排体检时间、协助员工进行体检并整理体检报告。每周都有员工需要进行体检，有时候甚至每天都会有人需要体检。这项工作需要我经常外出，确保员工体检完成后的报告准确无误，同时需要耐心回答他们各种关于体检的问题。 除了体检工作，我还有过管理员工档案的经验。管理员工档案需要将员工的个人资料整理完整并建立电子档案，然后将档案归档妥善保管。员工档案是公司重要的资料，绝对不能泄露给外部人员，这是我工作中非常重视的一点。
在国电实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：
1、做任何工作都要积极、主动、认真负责;
2、要不怕辛苦、不怕困难。
最后，非常感谢学校国电联合动力给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累宝贵的经验。所以，今后我会更加努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作能力，争取做一个对社会有贡献的人。
上周，为了拓展视野，我们班的同学被学校安排到三个不同的苏果进行为期八天的实习。虽然只有短短的八天时间，但在这段时间里，我学到了许多课堂上学不到的知识，收获颇丰。
第一天，我来到苏果超市，负责食品理货这个岗位。科长向我介绍了工作内容，让我整理货物，保持货架整洁，还要定期擦拭食品包装。开始时，我觉得这些工作太单调了，没有学到什么新知识。一整天下来，腿也酸痛，感觉很累。 第二天，我向科长表达了想学习更有意义的工作的想法。科长告诉我，即使是打扫卫生，也能从中学到很多东西。比如通过检查食品的保质期，确保顾客购买的食品新鲜；通过整理货架，实施先进先出原则，保证商品质量。她建议我静心学习，不要着急。于是，科长开始教我认识不同标签，熟悉货架的摆放方法，并让我熟悉各类产品的位置。 在接下来的几天里，我按照科长的指导，认真学习，静心工作。逐渐发现，工作其实是一件很快乐的事情，不再觉得枯燥乏味，也不再觉得累了。
短短的八天实习经历让我受益匪浅，不仅学到了货物管理知识，更重要的是学会了处理人际关系的技巧。在工作中，要有吃苦耐劳的态度，要严格遵守纪律。我自认为是一个任性的女孩，有时候脾气冲动，家长和老师经常敦促我改掉这个坏毛病，因为他们认为这样的性格会在工作中吃亏，难以找到好的职业。在苏果实习期间，我体会到了处理人际关系的重要性，只有与人相处融洽，工作才会事半功倍。科长告诉我，苏果是一个人际关系复杂的地方，工作中不应该和同事过多插手是非，要脚踏实地、埋头苦干，只有如此才能取得成功。我深以为然，因为我相信只要努力，一切都会有所收获。科长还提醒我，如果遇到难缠的顾客，不要和他们争吵，因为顾客是上帝，我们需要耐心解释，让他们理解。在企划室打标价签的时候，我经常看到两位前台同学在面对刁难的顾客时保持耐心，细心解释，让顾客感受到关怀和尊重。我不禁感叹，如果是我可能做不到她们那样，但我相信通过努力，我也能逐渐改变自己，向她们学习。
在八天的实习中，我深刻体会到了社会的各种风貌，这段时间让我受益匪浅。我会倍加珍惜这段实习经历，相信通过一次次的实践，我将能够更好地适应未来的工作岗位，期待着下一次实习机会的到来。愿意接受挑战，不断成长。
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